Латеральный эпикондилит – заболевание известное в мире как локоть теннисиста. Из названия следует, что эта болезнь наиболее часто возникает у людей занимающихся данным видом спорта. Причиной появления служит перенапряжение мышц в месте их прикрепления к надмыщелку плечевой кости.
Но латеральный эпикондилит возникает не только у теннисистов, но и у людей выполняющих монотонную работу, такую как покраска, пиление дров. Все это происходит в возрасте 30-50 лет. Думаю, стоит пояснить, что же такое латеральный надмыщелок, это место чуть выше локтевого сустава, с наружной поверхности плечевой кости.
При перегрузке в ней происходят микроразрывы, которые и приводят к воспалению и боли. Еще одной причиной появления может служить возраст, очень часто данное заболевание возникает у тех, кто даже ни разу не занимался теннисом. Латеральный надмыщелок не возникает сразу, он развивается постепенно.
В течении нескольких месяцев, боль появившаяся в локтевом суставе, развивается и становится все сильнее и сильнее. Не нужно тянуть с лечением, при появлении симптомов следует обратиться к врачу. Возможно лечение без операции, вероятность положительного исхода составляет 80-85%. При появлении боли, необходимо прекратить виды монотонных работ. Если вы играете в теннис, то возможно стоит сменить ракетку.
Если через несколько дней боль повторилось, то нужно приложить холодный компресс. Когда боль исчезнет, необходимы упражнения на растяжение, а затем на укрепление. Хотелось бы заметить, что многочисленные повязки, наносимые вокруг локтевого сустава, будут бесполезны.