Как сохранить красоту во время беременности. Красота беременной женщины

Ожидание ребенка - время расцвета красоты и женственности. Только сами беременные об этом, похоже, не догадываются. Нет, сияние в глазах, плавная грациозность движений - этого, конечно, не отнимешь! Но каждая женщина знает, что за счастье произвести на свет новую жизнь нужно платить. Чтобы плата не была непомерно высокой, будущим мамам достаточно придерживаться нескольких правил, простота которых пропорциональна их эффективности. Главная причина изменений во внешности женщины, собирающейся стать матерью, - гормональная перестройка в организме. Поскольку гормоны влияют на кожу, и на волосы, и на мышечный корсет, и на подкожно-жировую клетчатку, не удивительно, что облик беременной подчас разительно меняется.

Изменение гормонального баланса вызывают появление пигментных пятен на лице и на шее. Это состояние обусловлено повышением чувствительности кожи к ультрафиолетовым лучам.

Профилактика. Не пренебрегайте солнцезащитной косметикой - даже в облачную погоду и зимой. Коже будущей мамочки достаточно ничтожной порции ультрафиолета, чтобы покрыться пигментными пятнами. По мнению дерматологов, минимальный фактор солнцезащиты должен составлять 15.

Лечение. До того, как будущая мама обретет статус настоящей, никаких мер обычно не принимают: хлоазма, как правило, исчезает после появления на свет малыша. Если же изменения кожи не прошли в течение 3-6 месяцев после родов, косметологи могут предложить различные отбеливающие процедуры: гликолевый пилинг или пилинг альфагидроксидными кислотами (самый щадящий вариант), шелушение трехуксусной кислотой или лазерную шлифовку.

Повышенная чувствительность кожи не ограничивается только реакцией на солнце. Она вообще становится более восприимчивой, "ни с того ни с сего" на ней появляются пятна, раздражение. Иногда кожа может стать излишне жирной или, наоборот, сухой. В первом случае не исключено появление прыщей и гнойничков.

Профилактика. В то же день, когда получены неопровержимые доказательства "интересного положения", следует перейти на специальную косметику для беременных. Ее может заменить любая гипоаллергенная серия. Сейчас ваша кожа как орган, отвечающий за газообмен и выведение токсинов, работает за двоих, значит, и заботы о ней должны быть удвоены.
Все тот же гормональный дисбаланс может послужить причиной ускорения естественных процессов увядания кожи: производство коллагена нарушается, а эластичность эпидермиса ухудшается. Старению способствует обезвоживание.

Лечение. Современные производители косметики для будущих мам предлагают средство для активации обменных процессов в тканях. Это кремы и тоники на основе веществ, "учитывающих" специфику гормональной перестройки организма и интенсивно воздействующих на кожу. Они повышают клеточный метаболизм, улучшают способность кожи к регенерации, оказывают омолаживающее действие.

Повышение уровня эстрогена и прогестерона способствует тому, что кожа становится более уязвимой, а увеличение объема массы тела ведет к "разрывам" эпителия. Так появляется "бич" беременных - стрии, называемые в народе растяжками. Целостность кожи восстанавливается за счет соединительной ткани. Обычно они появляются на животе, груди, ягодицах.

Профилактика. Косметологи и дерматологи считают, что предохранительные меры следует принимать еще задолго до беременности. Профилактика заключается в поддержании оптимального уровня увлажненности кожи как поверхностных ее слоев, так и глубоких. В этом вам поможет косметика с сорбитолом, хитозагном, гиалуроновой кислотой - веществами, которые не просто восполняют недостаток влаги, но и обладают способностью "притягивать" влагу из воздуха.
С первых дней беременности нужно использовать крем с маслами апельсина, миндаля или масла из зародышей пшеницы. Эти ингредиенты укрепляют коллагеновые волокна, питают и подготавливают ее к "беременным" нагрузкам.

Лечение. Продолжая регулярно смазывать кожу косметикой против растяжек, можно добиться их полного исчезновения. Более радикальные меры - шлифовка, разновидность которой определит врач-дерматолог.

На состояние волос жалуются в основном не будущие мамы, а уже состоявшиеся. Беременность, как правило, хорошо влияет на волосы - они быстро растут, блестят и не ломаются. Резкий гормональный скачок после родов - это обещание недалеких проблем с волосами: они выпадают, тускнеют, секутся.

Профилактика. Весь период беременности желательно придерживаться диеты, богатой витаминами группы В, йодом и цинком. Меню с преобладанием бобовых, зернового хлеба, яиц, морской капусты, глубоководной рыбы, пшеничных отрубей, говяжьей печени поможет предотвратить послеродовые проблемы с волосами. Пользуйтесь шампунями и бальзамами с экстрактом боярышника, эфирными маслами шалфея и розмарина, алистаном, карнитоном - веществами, которые не только улучшают микроциркуляцию крови в прикорневой зоне волос, восстанавливая тем самым функции фолликулов, но и стабилизируют деятельность сальных желез и защищают волосы от агрессии окружающей среды.

Лечение. Обратитесь к врачу-трихологу (специалист по волосам). С учетом индивидуальных особенностей структуры кожи и волос он назначит либо препараты кремния, чтобы поддержать жизнедеятельность фолликулов "изнутри", либо косметику с лизином, алистаном и другими стимуляторами роста волос.