В настоящее время практически каждый крупный йога центр предлагает своим клиентам такую необычную вариацию занятий, как парная йога. На этих занятиях человек занимается йогой не один, а совместно с партнером. И, как считают специалисты - психологи и медики, подобные занятия гораздо эффективнее одиночных, поэтому при первой удачной возможности посещать занятия йогой вместе - не следует ее упускать. 
Практически единственной ассоциацией, которая возникает у большинства неосведомленных людей при слове йога дыхательные упражнения. А некоторые непосвященные - и вовсе считают, что йогой занимаются лишь для того, чтобы научиться ходить по раскаленным углям и сидеть на дощечке, унизанной гвоздями. Так зачем, казалось бы, обучаться эти трюкам вместе с партнером?
В первую очередь, стоит заметить, что йога - не цирковое искусство, хотя все то, с чем связывают ее неосведомленные люди (хождение по остывающей золе, умение полностью купировать боль) на самом деле является реальными фактами, а не выдумкой. Но в совершенстве владеть не только своим телом, но и всеми функционирующими системами организма - способен только истинный йог, в течение многих лет совершенствовавший свои знания и способности.
Для большинства людей этот уровень, естественно, вряд ли можно назвать досягаемым. Однако и простое, но серьезное увлечение йогой со временем способно принести свои долгожданные результаты. Возвращаясь к теме пользы парной йоги, следует отметить, что она непременно требует от партнеров безграничного и полного доверия друг к другу. Выполняя сложныеасаны совместно, два человека развивают поистине уникальную способность - понимать друг друга без слов. Достаточно одного лишь движения, чтобы один из партнеров понял, что этот жест означает - немую просьбу помочь или желание скорректировать позицию. Там, где возникает доверие - появляется и уважение, и забота о своем партнере, а именно эти чувства и способны обеспечить крепость и силу отношений между людьми.
Парная йога - идеальный способ наладить треснувшие отношения, восстановить гармонию между двумя людьми. А приятным бонусом здесь выступает хорошее настроение и обилие позитивных эмоций, которыми непременно будут сопровождаться занятия.