Конечно, изменения во внешнем виде не могут не беспокоить, ведь в такой важный период особенно хочется быть здоровой, полной сил и конечно же красивой. Что же нужно предпринять будущей маме, чтобы не расстраиваться из-за так некстати сломавшегося ногтя, чрезмерно выпадающих волос и подозрительной черной точки на губе? Прежде всего, нужно знать причины таких сбоев в организме женщины, тогда их будет легче исправить и откорректировать.
Зубные неприятности. Проблемы с зубами во время беременности
Многие наверняка слышали, что у женщины во время беременности страдают зубы. Во-первых, формирующийся и растущий в мамином животе малыш забирает у мамы кальций, так необходимый для его косточек.
Во-вторых, изменение гормонального фона у беременной приводит к изменению кровоснабжения десен, именно поэтому они начинают кровоточить.
В третьих, изменения свойств слюны, которые возникают на фоне беременности, также приводят к ухудшению состояния зубов. Дело в том, что слюна содержит кальций и фосфор, которые укрепляют эмаль. А у будущей мамочки их уровень снижается, поэтому зубная эмаль становится более уязвимой и хрупкой.
Итак, с причинами теперь все понятно. Какие же заболевания нередко поражают зубы и полость рта беременной?
Гингвит – воспаление десен, в результате которого они становятся болезненными, красноватыми и иногда имеют синюшный оттенок. Десны разрыхлены, отечны и кровоточат при чистке зубов.
Какие правила нужно соблюдать, чтобы избежать гингвита или его рецидивов?
- Пользуйтесь специальными ополаскивателями во время чистки зубов. Они эффективно борются с бактериями, вызывающими воспаление.
- Чередуйте пасты, содержащие фтор и кальций.
- Используйте кремы, укрепляющие десны.
- При малейших признаках воспаления полощите полость рта отварами ромашки, коры дуба, шалфея.
Пародонтит – воспалительное заболевание, при котором десна образует «карман» зуба, в результате чего зубы начинают расшатываться. Он может привести к потере зуба.
Кариес – разрушение тканей зуба. Происходит это из-за недостатка у женщины кальция и снижения иммунитета, обусловленного беременностью. Кариес – двойная опасность. Он может привести к боли и быстрой потере зуба. Это и источник инфекции, который не лучшим образом может отразиться на течении беременности и состоянии малыша. Именно поэтому кариес не только можно, а его нужно лечить, и лучше до зачатия ребенка.
Роскошные локоны. Проблемы с волосами у беременной женщины
Как правило, волосы в первом триместре становятся тусклыми и безжизненными, начинают сечься и выпадать. Но к середине беременности ситуация кардинально меняется. Волосы лучше растут, увеличивается их объем и блеск. Для ухода за волосами в период беременности необходим бальзам-ополаскиватель. Можно также обратиться к народным средствам и ополаскивать голову после мытья настоями ромашки или корней лопуха. Во время беременности лучше пользоваться мягкими красками, оттеночными шампунями, пенками.
Маникюрные секреты. Укрепляем ногти во время беременности
Ногти во время беременности, как правило, становятся хрупкими. Это также связано с гормональной перестройкой организма и дефицитом кальция у будущей мамочки.
- Делайте ванночки с морской солью по 20 минут каждый день на протяжении 2-3 недель. После двухнедельного перерыва курс можно повторить.
- Отдавайте предпочтение стеклянным пилочкам.
- Откажитесь от средств для снятия лака, содержащих ацетон.