Декрет... Для кого-то он станет долгожданным отпуском, отдыхом от работы и от людской суеты. Но, для тех, кто не привык сидеть дома, кто предпочитает вести активный образ жизни, декретный отпуск может оказаться неким заключением и испытанием. Далеко не многие современные женщины обрадуются 24 часа в сутки заниматься ребенком и стоять у плиты, сменив свою прежнюю профессию на профессию мамы-домохозяйки. И, даже если ребенок запланированный и желанный, и женщина с удовольствием начинает вживаться в роль мамочки, рано или поздно сидение дома может пагубно сказаться на ее психике.
Женщина может стать раздражительной, нервной, срываться по мелочам. И здесь не стоит винить или обвинять ее в том, что она изменилась, ведь для любого человека смена привычного образа жизни на повседневный однообразный быт - это сложный период, сопровождающийся определенной адаптацией, которая не для всех проходит легко и безболезненно.
Сидеть с ребенком очень тяжело морально, и мужчины-мужья, как никто другой, должны это понимать и должны уметь поддержать женщину.
Что же делать, чтобы не сойти с ума, находясь все время в четырех стенах? Во-первых, необходимо иногда менять обстановку и отдыхать от ребенка. Оставьте своего малыша с родителями, а, в крайнем случае, прибегните на несколько часов к услугам няни и сходите куда-нибудь вдвоем. Женщине просто необходима психологическая разгрузка! Почаще встречайтесь с друзьями, ходите друг к другу в гости. Общение играет очень большую роль! Придумайте для себя занятие, которое было бы для вас интересно, и уделяйте ему свое свободное время. Займите и загрузите себя по максимуму! Для кого-то это будет вязание, для кого-то - чтение, одни решат заняться собою, другие - провести время в сетях Интернета. Главное - это должно доставлять вам радость, должно быть желание этим заниматься, и тогда это будет для вас не только отдыхом, но и разгрузкой.
Очень большую роль играет и поддержка мужской половины. Мужчина должен всегда помнить, что женщина, ставшая матерью, это, прежде всего, ЖЕНЩИНА, и чувствовать себя женщиной, желанной и прекрасной, для неё очень важно! Дарите женщине цветы, делайте комплименты, говорите побольше нежных слов, возьмите, в конце концов, заботу о ребенке в выходные дни на себя, отпустив свою половинку в салон красоты, позвольте ей заняться шоппингом или же просто встретиться с подругой за чашечкой кофе. И вы увидите, что женщина станет менее раздражительной и более доброжелательной. Мужчины, помогите женщине и, тем самым, вы поможете себе!