Всем нам неоднократно приходилось слышать, насколько важно правильное и сбалансированное питания для здоровья организма и жизнедеятельности всех его систем.
Рациональное питание может уберечь каждого человека от многих тяжелых болезней, продлить его век да и не зря ведь говорят, что стройным людям легче живется. Ведь они в меньшей мере знакомы с одышкой, сердечными заболеваниями.
Специалисты уже давно пришли к выводу, что ожирение – это болезнь. Болезнь нашего века. Желание успеть как много больше в этом динамичном мире, частые стрессы, бессонницы, быстрая еда в виде гамбургеров, чизбургеров и блюд быстрого приготовления – все это негативно сказывается на работе нашего организма и часто ведет к лишнему весу. И, к сожалению, количество людей с проблемами ожирения с каждым днем увеличивается.
Степени ожирения бывают разные. На ранних этапах еще не так сильно чувствуется лишний вес, человеку кажется, что он способен взять себя в руки, а некоторые даже не замечают или отрицают свою проблему.
А вот второй этап или ожирение 3 степени фото, когда масса тела человека в два раза превышает норму, состояния здоровья уже дает о себе знать: при малейших физических нагрузках появляется одышка, сердце работает быстрее, чем нужно, возможны головные боли, сонливость и не желание что-либо делать. Так же ожирение может привести к заболеваниям печени, атеросклерозу, сахарному диабету.
Поэтому не стоит шутить со своим здоровьем и уже при первых признаках отклонения массы от нормы следует обратиться к врачу.