Мамусик.РУ - Интернет журнал для мам и их детей
МАМУСИК.РУ
ИНТЕРНЕТ ЖУРНАЛ ДЛЯ ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫХ, ОБЩИТЕЛЬНЫХ МАМ И ИХ МАЛЫШЕЙ

Чтобы стать нашим партнером и разместить на сайте баннер, статью или обзор продукции, напишите на info@mamysik.ru

Читать также

Неиспользуемый блок

Диета рисоваяВероятно, рис не случайно составляет основу меню многих азиатских стран. Это питательный и полезный продукт. Для рисовой диеты характерна возможность очистить организм от скопившихся в нем шлаков и солей. В первую очередь это сказывается на состоянии суставов и желудочно-кишечного тракта.

Существует несколько вариантов рисовой диеты. Пожалуй, самый жесткий ее вариант – один стакан риса в день. Рис желательно разделить на небольшие порции. Такая диета поможет скинуть вес очень быстро, но не следует выдерживать ее дольше трех дней подряд.

Более приятная рисовая диета, рассчитанная на семь дней, разрешает добавить к рису свежие овощи и фрукты в умеренном количестве. Можно использовать мед, оливковое масло и соевый соус, но никаких других приправ и никакой соли!

Во время рисовой диеты рекомендуется пить много чистой воды и чая без сахара. Важный момент – сразу после еды пить нельзя. Следует подождать час или полтора, чтобы жидкость не мешала рису впитывать соли и другие вредные вещества.

Есть и такой вариант рисовой диеты, очень эффективный для очищения: две столовые ложки риса четыре дня вымачивают в воде, которую ежедневно меняют. Вымоченный рис не варят. Диета «два блюда», как следует из ее названия, позволяет есть два блюда в день: одно из них – рис, второе – рыбное (но не рис с рыбой одновременно).

Как ни аскетична на первый взгляд диета рисовая отзывы испытавших ее на себе утверждают обратное. По словам испробовавших рисовую диету, выдерживать ее легко. Рисовый рацион содержит все нужные для организма вещества и позволяет худеть без вреда и дискомфорта.

Авторизация

Последнее на форуме

  • Нет сообщений для показа

Кто на сайте

Сейчас на сайте 723196 гостей и 4 пользователя

Яндекс.Метрика
Интернет журнал для мам и их детишек
Копирование и распространение материалов без уведомления администрации сайта и установки ПРЯМОЙ ссылки ЗАПРЕЩЕНО и преследуется законом
Свидетельство о регистрации средства массовой информации - © 2009-2024 - Мамусик.РУ