Если говорить о рационе ребенка, то нужно сразу подчеркнуть то, что необходимо чтобы оно было взаимосвязано с развитием. Дети, находятся в восьмимесячном возрасте постепенно учатся прожевать и проглатывать пищу. Практически каждый все чаще измазывается и съедает лишь маленький кусочек. В таком возрасте малыш потихоньку приобретает яркие навыки, допустим:
- указательными и большими пальчиками старается приподнять предметы;
- появляется интерес к маленьким вещам.
В 8 месяцев, можно начинать в рацион вносить продукты, в которых преобладает белок. Допустим творог, рыба и мясо. Лучше всего готовить домашний творог, но можно и купить его в молочном отделе. Ребенку не стоит покупать творожки, потому как они обладают огромным содержанием сахара, который так вреден для малыша. Очень хорошим решением будет то, что родители не станут приучать малыша к ним и кефиру. Если же вы хотите накормить малыша кисломолочными продуктами, но он капризничает, лучше всего подождать некоторое время и вновь попробовать, у детишек ведь часто меняются вкусы. Добавлять к питанию малыша мясо следует не торопясь, постепенно с 1/2 чайной ложечки.
Если ребенок не капризничал и скушал мясо и на другой день на коже не высыпало аллергических реакций, то можно увеличить порцию до 1 чайной ложки. Рыба в рацион, добавляется не спеша и тоже в виде пюре, лучше всего выбирать морскую рыбу, ведь она очень богата витаминами и в ней намного меньше костей. Если в рационе будет присутствовать рыба 2 раза в неделю этого окажется достаточно, для того чтобы обеспечить нормальное развитие организма.
Примерное питание детей 8 месяцев
Утро:
- шесть часов - грудное молочко
- десять часов молочная кашка, примерно 180-200 гр. 1/2 желтка и плюс 50 гр. фруктового пюре.
Полдень
С десяти утра до двух часов дня, ребенку можно давать пить сок(40-50 мл)
День
- два часа - бульончик с тертыми овощами или пюре из овощей ( 180-200 гр.), мяса или из рыбы( 50-70 гр.)
- хлеб (5 гр.)
- масло растительное – 1/2 чайной ложки.
Вечер
- 6 часов - молочко грудное
- творог (40-50 гр.)
- пюре из фруктов (50 гр.)
- печенка.
По желанию малыша, можно ему давать пить сок с шести до десяти часов вечера .
десять часов – кефир, грудное молоко.
Данное меню, подойдет деткам, у которых не выявлено аллергии и непереносимости молока или лактозы.
8 месяцев, самый хороший возраст, для того чтобы ребенок научился что-то делать сам, потому как у него уже вырабатывается принцип "самостоятельности". В это время прекрасно удастся приучить его пить не из баночки, а из стакана.