Многие женщины во время беременности сталкиваются с неприятным явлением - изжога.
Чаще всего изжога у беременных проявляется в середине срока беременности.
Изжоге свойственно появляться во время сна ночью или пассивного отдыха днем, что вместо расслабляющего для организма будущих мам отдыха обеспечивает состояние раздраженности и вызывает психологическое расстройство.
Обычно изжога у беременных возникает из-за изменений гормонального и физического состояния организма, вызванных беременностью. Во время вынашивания ребенка растущая матка начинает давить на поджелудочную железу и желудок.
В следствии, происходит сокращение всего объема желудка. Содержимое желудка, частично, начинает перетекать в пищевод, вызывая симптомы изжоги. Также возможно увеличение кислотности в организме от нестандартного влияния на него гормонов.
Симптомы проявления изжоги:
- вздутие (напряжение) живота;
- неприятная, с кислым привкусом отрыжка;
- неприятные жжения в области пищевода;
- беспричинная тошнота;
- обильное слюновыделение;
- необходимость в частой очистке горла (прокашливание).
Причины возникновения изжоги:
- употребление жирной пищи;
- злоупотребление алкоголем и курением (повышает кислотность в организме);
- питание сильно зажаренными продуктами, с обильным добавлением различных специй;
- ношение тесной одежды, которая сдавливает живот.
Чтобы избежать появления изжоги нужно принимать пищу в маленьких объемах, воздерживаться от обильного переедания перед сном, чаще употреблять молочные продукты и др.