Мамусик.РУ - Интернет журнал для мам и их детей
МАМУСИК.РУ
ИНТЕРНЕТ ЖУРНАЛ ДЛЯ ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫХ, ОБЩИТЕЛЬНЫХ МАМ И ИХ МАЛЫШЕЙ

Чтобы стать нашим партнером и разместить на сайте баннер, статью или обзор продукции, напишите на info@mamysik.ru

Читать также

Неиспользуемый блок

Можно ли хурму кормящей мамеКаждая кормящая мама тщательно подбирает свой рацион и следит за тем, чтобы в нем не оказалось ничего вредного для малыша.

Именно поэтому у многих возникает вопрос можно ли хурму кормящей маме ввести в свой рацион?

Врачи утверждают, что хурма не противопоказана, однако ее нужно кушать небольшими порциями.

Хурма богата витаминами и микроэлементами, что оказывает благоприятное воздействие на организм кормящей мамы. Рассмотрим основные преимущества этого фрукта и разберемся можно ли хурму кормящей маме:

1.Созревшая хурма богата йодом и железом, элементами, которые крайне необходимы женщине в период кормления.
2.Включение хурмы в рацион матери, которая кормит грудью, улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы, легких, органов дыхания матери, а также нормализует работу кишечника и мамы, и ребенка.
3.Хурма способствует повышению ослабленного родами иммунитета матери, что благотворно сказывается и на иммунной системе ребенка.
4.Хурма очень богата и кальцием, без которого рост и укрепление костей новорожденного невозможен, да и восполнять потери этого микроэлемента матери также необходимо, с чем отлично справляется хурма.

Кроме того, стоит понимать, что дубильные вещества, которые содержатся в хурме, имеют крепящий эффект. Поэтому чрезмерное употребление этого фрукта все же нежелательно. К тому же это может привести и к аллергической реакции младенца.

Исходя из этого, рекомендуется хурму кушать кормящей маме, но не злоупотреблять ей. Если рацион матери будет включать в себя не более двух плодов, то это будет полезно и матери, и ребенку.

Авторизация

Последнее на форуме

  • Нет сообщений для показа

Кто на сайте

Сейчас на сайте 526 гостей и нет пользователей

Интернет журнал для мам и их детишек
Копирование и распространение материалов без уведомления администрации сайта и установки ПРЯМОЙ ссылки ЗАПРЕЩЕНО и преследуется законом
Свидетельство о регистрации средства массовой информации - © 2009-2022 - Мамусик.РУ