![]() |
МАМУСИК.РУ ИНТЕРНЕТ ЖУРНАЛ ДЛЯ ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫХ, ОБЩИТЕЛЬНЫХ МАМ И ИХ МАЛЫШЕЙ |
Питание и кормлениеГлавное меню
Чтобы стать нашим партнером и разместить на сайте баннер, статью или обзор продукции, напишите на info@mamysik.ru
Читать также |
Какими способами увеличить количество грудного молока?
05.06.2017
Кормление грудью
Существует множество факторов, способствующих снижению лактации. В большинстве случаев, это легко можно исправить, если знать причины и следовать советам компетентных в этой области людей. О том, как увеличить количество грудного молока, Вы можете найти на сайте kroha.info. Причины снижения объема грудного молока
Рацион кормящей женщиныВ период лактации рекомендуется обязательный прием таких продуктов, как: рыба, мясо, фрукты, овощи, растительные и сливочные масла. Также не стоит пренебрегать и молочной продукцией. Постарайтесь избегать острых приправ, пищи насыщенной углеводами, продуктами с высоким риском развития аллергии (шоколад, орехи, икра). Прием алкоголя в период беременности и лактации крайне нежелателен. Как усилить лактацию?Для усиления лактации можно прибегнуть к следующим методам: 1. Прием препаратов направленных на усиление лактации.
Перед такой методикой усиления лактации, желательно пройти консультацию специалиста и не заниматься назначением препаратов самостоятельно. 2. Можно прибегнуть и к народной медицине, существует множество различных рецептов, способствующих увеличению объема грудного молока. Необходимо увеличить количество потребляемой жидкости. Рекомендуется прием витаминизированных отваров из укропа, тмина, крапивы, фенхеля и многих других трав. А также прекрасным средством для усиления лактации, является чай с молоком. 3. Чтобы увеличить количества грудного молока, советуют как можно чаще, прикладывать ребенка к груди и снизить интервалы между кормлениями. 4. Массаж груди. После кормления ребенка грудью, рекомендовано делать массаж груди, на протяжении примерно 10 минут. Выполняется он плавными круговыми движениями от соска к периферии груди. Грудное молоко дает ребенку максимальное количество минералов, микроэлементов и питательных веществ, способствующих для его полноценного роста и развития. А вскармливание грудью, способствует установлению более крепкой связи между матерью и ребенком. Читать такжеНовости партнеров |
Последнее на форуме
Кто на сайтеСейчас на сайте 343 гостя и нет пользователей |
Интернет журнал для мам и их детишек Копирование и распространение материалов без уведомления администрации сайта и установки ПРЯМОЙ ссылки ЗАПРЕЩЕНО и преследуется законом Свидетельство о регистрации средства массовой информации - © 2009-2022 - Мамусик.РУ |