![]() |
МАМУСИК.РУ ИНТЕРНЕТ ЖУРНАЛ ДЛЯ ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫХ, ОБЩИТЕЛЬНЫХ МАМ И ИХ МАЛЫШЕЙ |
Семейная жизньГлавное меню
Чтобы стать нашим партнером и разместить на сайте баннер, статью или обзор продукции, напишите на info@mamysik.ru
Читать также |
Как избавиться от панических атак с помощью психотерапии
19.08.2014
Психология
Это вполне нормальная реакция, когда тому есть видимая и осязаемая причина - угроза. А что если подобные ощущения возникают спонтанно и без «уважительной» причины? Как быть? Давайте разберемся. О чем говорит паническая атака? Вышеперечисленные симптомы врачами классифицируются как паническая атака. Тем не менее причин впадать в уныние нет, т.к. этот вид расстройств не относят к заболеваниям психики. Угрозы вашей жизни так же не стоит опасаться. Но, да, с такими неприятными ощущениями хочется, как можно скорее расстаться. Как никак дискомфорт паническая атака приносит немалый. Причин проявления данного расстройства несколько, главная причина – стресс. Да, да, бич современного общества. Сюда же можно отнести неправильный образ жизни (а это не только вредные привычки) и подавленные психологические проблемы или травмы. Как справиться с панической атакой? Главными орудиями в борьбе с сим неврозом являются:
В любом случае необходимо всегда помнить, что мы и наш мозг всегда сильнее всяких стрессов и невзгод, даже если это паническая атака. Читать такжеНовости партнеров |
Последнее на форуме
Кто на сайтеСейчас на сайте 106 гостей и нет пользователей |
Интернет журнал для мам и их детишек Копирование и распространение материалов без уведомления администрации сайта и установки ПРЯМОЙ ссылки ЗАПРЕЩЕНО и преследуется законом Свидетельство о регистрации средства массовой информации - © 2009-2022 - Мамусик.РУ |