В настоящее время педиатры многих стран озабочены проблемой ожирения детей, причины которого надо искать в глубоком детстве. В питании полный человек руководствуется аппетитом, который до того извращен воспитанием и привычками, что приводит к постоянному перееданию. За долгие годы работы, врачи часто встречаются с мамами, которые вопреки рекомендациям дают малышам повышенные объемы смеси, с рождения приучая их к перееданию и не задумываясь о том, что изменить пищевое поведение, сформированное в детстве, очень трудно, а порой, невозможно. Поэтому с первых дней жизни важно не перекармливать ребенка. А отсюда вытекает вопрос: сколько нужно молока малышу за одно кормление? Ответ на него не зависит от способа вскармливания.
Желудочек малыша в первые дни вмещает не более 15 мл. Если посчитать, то за сутки - не более 100 мл молока. Молозиво (первое молоко) - очень калорийно и содержит много белка, витаминов, минеральных веществ, поэтому удовлетворяет потребности младенца даже в малом количестве. Объем съедаемого молока увеличивается с каждым днем, и к 10-12-му дню ребенок получает уже 60-70 мл за кормление, а к концу месяца – 100-120 мл. В сутки объем молока в возрасте 1-2 месяцев должен составлять 1/5 часть от веса ребенка.
Необходимая норма грудного молока для ребёнка
Допустим, ребенок весом 4000 граммов должен получать 800 мл грудного молока. Давайте разделим суточную норму на количество кормлений (например, на 6), получим одноразовый объем молока - 133 мл. Но, есть вопрос! Как на практике определить, сколько молока высосал ребенок? В этом деле нам поможет контрольное взвешивание. Малыша взвешивают непосредственно перед кормлением и сразу же после него (в тех же пеленках). Разница показателей и есть количество молока, полученное ребенком за это кормление.
Было бы хорошо, если в течение дня провести несколько контрольных взвешиваний. Ведь, каждый раз ребенок может высасывать разное количество молока, а, суммируя эти показатели, можно подсчитать, сколько молока он получает в среднем за одно кормление и за сутки.
Если вы пришли на контрольное взвешивание в поликлинику, то однократная процедура может не дать достоверного результата и ввести в заблуждение маму и участкового педиатра. Принудительно разбуженный для кормления ребенок будет сосать вяло и неохотно, и объем высосанного молочка будет далек от идеального.
Если у вас нет весов, то можно посчитать количество мокрых пеленок за сутки. Когда их меньше шести, то не переживайте, а, вот, если малыш мочится редко, то есть повод для беспокойства. Это значит, что молока действительно мало. Есть еще несколько признаков узнать, хватает ли малышу молока. Если стул становится редким и скудным, слизистая полости рта сухая, малыш плохо поправляется, то проблема существует.
К сожалению, кормление по требованию не позволит вам точно определить, сколько малыш съел молочка. За один раз он может съесть много, а за другое – мало. Здесь нужно руководствоваться чувствами и интуицией. Только давая грудь по требованию, мама становится более внимательной и чуткой к потребностям ребенка.