Период снижения выработки молока вызывает беспокойство у всей семьи. Прежде всего, успокойтесь. Ваше нервозное состояние только усугубит положение, увеличивая шансы на неудачный исход. Подобные трудности переживают почти все женщины. Только от вас зависит, как долго продлится период лактации.Вы должны набраться терпения, настойчиво внушая себе уверенность, что все наладится. Боритесь за каждую каплю молока. В такие дни придется давать ребенку обе груди за одно кормление.
Бывают случаи, когда одного желания недостаточно и молока действительно вырабатывается мало. Основное условие успешного лечения — регулярное прикладывание ребенка к груди и сцеживание оставшегося после кормления молока до последней капли.
Как улучшить секрецию молока. Витамины для кормящей мамы
Для улучшения секреции молока пейте соки черной смородины, моркови, редьки и напитки из лекарственных трав — фенхеля, одуванчиков, крапивы, душицы, мелиссы. За 10—15 минут до кормления выпейте стакан чая с молоком, отвар шиповника, кисломолочный продукт или любой сок. Очень эффективен прием никотиновой кислоты (витамин РР) по 50 мг 3 раза в день за 10—15 минут до кормления, курс лечения — 2 недели. Но, она может вызвать аллергическую реакцию: покраснение лица и верхней половины туловища, головокружение, чувство прилива крови к голове. Это не аллергия, а проявление основного сосудорасширяющего действия препарата.
Не стоит этого бояться, так как эти явления быстро проходят. Для улучшения лактации можно использовать витамин Е (токоферол), принимая его по 10-15 мг 2 раза в день в течение 15 дней. Попробуйте в течение 10—15 дней пропить апилак (маточное молочко пчел): по 10 мг (1 таблетка) 3 раза в день под язык до полного рассасывания. Благоприятное действие на секрецию молока оказывает также физиотерапевтическое лечение — ультрафиолетовое облучение молочных желез. Приложите все силы, чтобы сохранить для малыша грудное вскармливание, а если вас постигнет неудача, то компенсируйте отсутствие материнского молока неустанной заботой и вниманием.
Иногда мамы обращаются к врачу с жалобой, что грудь стала совсем мягкой, а значит, «в ней, наверное, вырабатывается совсем мало молока». Это обманчивое впечатление. Если малыш кормится по требованию, то молоко прибывает во время кормления, по принципу «прилива», свидетельствующего об установлении стабильной лактации. Попробуйте использовать в питании блюда, рекомендуемые для увеличения выработки молока.
Кроме диетических мероприятий призовите на помощь физические упражнения и водные процедуры. Они усиливают приток крови к мышцам и молочным железам, стимулируя лактацию. Принимайте горячий душ и хорошенько растирайте грудь махровым полотенцем.
Если мама серьезно настроена на продолжение грудного вскармливания, молоко обязательно появится в нужном объеме. В этом вы убедитесь, наблюдая за поведением и настроением вашего малыша, за его физическим и психическим развитием. Теперь он не только обеспечен пищей, но и защищен маминым молочком от многих бед и напастей. Многие психологи утверждают, что дети, вскормленные грудью, более уверены в себе и доброжелательны к окружающим.
Что же делать, если молока не хватает или нет совсем
Идеальный вариант - использовать донорское молоко в сыром виде, тогда в нем сохраняются все витамины, ферменты, антитела и другие защитные факторы. У многих женщин вырабатывается так много молока, что они готовы поделиться этим сокровищем с другими малышами без ущерба для собственного ребенка. Вам повезло, если на вашем пути повстречалась такая женщина. Нужно быть уверенным, что женщина-донор абсолютно здорова, строго соблюдает санитарно-гигиенические правила сцеживания и хранения молока и не оставит вашего кроху без питания под влиянием каприза или плохого настроения. Стерилизация донорского молока изменяет свойства белка, разрушает витамины, гормоны и антитела, поэтому, желательно использовать его в свежем или замороженном виде.