Почти каждая женщина с детства знает о существовании особых женских правил гигиены. Но немногие представительницы прекрасного пола соблюдают их, думая, что раз они здоровы и не страдают женскими заболеваниями, то и необходимости в специальных гигиенических процедурах нет. Но это не так.
Настоящими причинами появления подобных проблем являются вовсе не инфекции или грязь, а некачественные прокладки и тампоны, синтетическое нижнее белье и использование мыла в качестве средства личной гигиены.
Конечно, необходимо регулярно поддерживать интимную зону в чистоте, но также важно помнить о наличии природных механизмов защиты женской микрофлоры, которая теряет свои уникальные способности из-за слишком частого мытья, использования средств с высоким рН и низкокачественных средств ежедневной гигиены.
Одно из основных средств личной гигиены, которое женщины часто выбирают неправильно – ежедневные прокладки. Они слишком много времени контактируют с интимной зоной (зачастую – весь день), поэтому к их выбору следует отнестись особенно тщательно.
Во-первых, ежедневные прокладки не должны быть ароматизированными или окрашенными в яркие цвета – и для яркого запаха, и для разукрашивания используются химические компоненты, которые негативно воздействуют на женскую микрофлору.
Верхнее покрытие прокладки должно быть произведено из экологически чистых материалов (например, целлюлозы) и не вызывать раздражений, опрелостей или других неприятных реакций. В отдельных случаях (после родов или операций, в случае недержания мочи) лучше использовать подгузники для взрослых.