Вот опять в очередной раз я открыла шкаф, чтобы определиться "Что одеть?". Я пристально смотрю на его содержимое, как будто от этого в моем "ассортименте" появится что-нибудь новое. В моей голове мелькают плохие мысли. Раньше этот свитер смотрелся на мне идеально. А теперь маловат. Прихожу к выводу, что нужно менять гардероб.
Со всеми вами была подобная ситуация. Мы - женщины очень переживаем за свой внешний вид. Если мы знаем, что выглядим "на все 100", то настроение поднимается и обретается чувство уверенности в себе.
Этот положительный взгляд является причиной многих свершений и зачастую хорошего отношения к нам окружающих!
Вы готовитесь стать мамой! Именно сейчас, как никогда раньше, есть повод сменить гардероб. Вам стоило бы радоваться, так как ваши небеременные подруги не имеют такой веской причины и будут откладывать эту процедуру в "долгий ящик".
Правда, теперь придется думать не только о том, чтобы одежда была модной, но и позаботиться о максимальном ее удобстве. Благодаря развитию человеческого творчества на сегодняшний день вы можете "погнаться за двумя зайцами сразу" и при этом поймать обоих. Причем если к делу отнестись серьезно, есть шанс "поймать третьего зайца" - подобрать одежду, которую можно носить и после родов.
Не забывайте носить термобелье, ведь Вам нельзя позволить себе и будущему ребенку заболеть. Этот элемент гардероба всегда должен находиться на "дежурстве" в шкафу или комоде на случай холодного времени года. Лучше взять и уберечь себя и ребенка от возможности заболеть во время беременности.
Ткани. Выбираем ткань для одежды
Натуральные ткани - лен, хлопок, шелк, шерсть - легкие, свободно пропускающие воздух, обладают такими свойствами: они не нарушают естественную работу кожи, не препятствуют кожному дыханию и потоотделению. Одежда должна быть преимущественно из этих тканей. Если вы страдаете от дерматита, экземы, шелушения и зуда кожи или бронхиальной астмой, то эта рекомендация для вас особенно важна. Необходимо, чтобы кожа дышала. Она является нашей защитой от внешних воздействий, помогает организму выводить вредные вещества, регулирует теплообмен и прочее.
В течение всего периода беременности ваш организм будет вырабатывать огромное количество тепловой энергии, что, в свою очередь, усиливает потоотделение. Поэтому ваша одежда должна быть из легких, гигроскопичных (хорошо поглощающих влагу) тканей. Светлые тона и широкая одежда, которая не сковывает движений, также препятствуют перегреванию.
Что нельзя носить? Что исключить из гардероба беременной
Желательно исключить из постоянной носки пояса, слаксы, гольфы, т.к. они затрудняют кровоток и способствуют развитию варикоза. Если такая проблема уже имеет место или у вас есть предрасположенность - специальные эластичные чулки и колготки - это то, что вам нужно.
Они обеспечивают нормальное кровообращение, предотвращают варикоз. При покупке этих аксессуаров неплохо посоветоваться с врачом, а в магазине с продавцом-консультантом.
Нижнее белье для беременной женщины
Относительно нижнего белья. Существует мнение, что белье беременной женщины должно быть только из натуральных тканей. Еще несколько лет назад у наших женщин не было альтернативы, но сейчас все изменилось. Бюстгальтеры из микрофибры, равно как из натуральных тканей, обеспечивают хорошую поддержку молочных желез, позволяют коже дышать. К тому же, они имеют некоторые преимущества. За счет эластичности бюстгальтер принимает форму вашей груди, поэтому вы можете использовать его не только во время беременности, но и после, в период кормления. Микрофибра не меняет своих характеристик и после стирки. Нижнее белье не должно нести дополнительных функций. Для стягивания живота существуют специальные бандажи. Они способствуют разгрузке поясничного отдела и уменьшают вероятность растяжек. Рекомендуется носить трусики большего размера, и лучше типа бикини. Главное для вас - максимальное удобство. Обратите внимание на то, чтобы резинка не придавливала живот.
Выбираем обувь для беременной
При покупке обуви следует отказаться от высоких каблуков для лучшего кровоснабжения и для уменьшения нагрузки на позвоночник.
Цвет одежды
Возможно, ваши цветовые симпатии изменятся. Психологи утверждают, что цвета одежды не просто отражают настроение человека, но и решающим образом влияют на самочувствие. А самочувствие, в свою очередь, влияет на здоровье малыша. Поэтому можно отказаться от некоторых устоявшихся вкусов и перейти к чему-то новому. Не бойтесь быть яркой! Главное, чтобы вы себя чувствовали хорошо. Это относится не только к изменениям цветовой гаммы, но и к стилю в общем.
Сезонная одежда во время беременности
За окном - зима, и вопрос о верхней одежде становится актуальным. Не имеет значения, что вы носите, будь то пальто, куртка, шуба - главное, чтобы одежда была практичной и удобной. Опять-таки, не перетягивайте область талии, что может привести к тошноте, головокружению, нарушению естественного ритма дыхания. Ваше тело подвергается изменениям, поэтому, чтобы не испытывать при этом никаких удобств, одежда должна иметь регулируемую по размеру талию. Не спешите одеваться в бесформенный балахон, чтобы соответствовать всем стандартам. Одежда для будущих мам может быть не только удобной, но и элегантной, модной!