Рождение ребенка - это уникальное явление, связанное с болью и радостью, со страхом и облегчением. Хорошо знать заранее, что ожидает женщину, чем ей может помочь партнер и как ребенок переживает роды.
Первая фаза родов - самая длительная (от шести до шестнадцати и более часов), потому что под воздействием схваток зев матки открывается все больше и больше, пока не раскроется на 10 см. Схватки в начале фазы раскрытия повторяются через регулярные длительные промежутки времени, которые сокращаются сначала до пяти минут, затем до трех минут, а в конце схватки могут повторяться каждые две минуты.
Фаза раскрытия. Первая фаза родов
Сначала длительность схваток составляет от 30 до 60 секунд, затем - не меньше 45-50 секунд, пока в конце этой первой фазы не затянется до полутора минут. Естественно, что промежутки между схватками и их длительность имеют индивидуальные отличия, как и длительность фазы раскрытия маточного зева.
Как вы себя чувствуете сначала? Ощущение боли во время схваток
Ощущение боли весьма различно: некоторые женщины жалуются на боль в спине, а другие ощущают судороги в животе. Начало фазы раскрытия вы спокойно можете переждать дома, но вот когда схватки начнут повторяться регулярно через каждые пять минут, это означает, что пришло время ехать в клинику.
Что можете сделать вы и ваш партнер? Помощь партнёра беременной женщине
Расслабьтесь, походите по комнате, поднимитесь по лестнице или примите теплую ванну. Поскольку вам во время родов нельзя будет ни есть, ни пить, съешьте сейчас что-то легкое. Регулярно опорожняйте мочевой пузырь. И, в конце концов, спокойно отправляйтесь в клинику.
Когда заканчивается фаза раскрытия, схватки становятся интенсивнее (они будут повторяться приблизите6льно через каждые три минуты), и женщины теряют покой. От боли помогает легкий массаж спины и частая смена положения: садитесь на корточки, становитесь на четвереньки, расслабляйтесь верхом на мяче или в объятиях своего партнера.
В конце фазы раскрытия у некоторых женщин появляются судороги (например, в ногах), их тошнит, им становится жарко. Облегчить положение может партнер, задавая ритм дыхания (глубокие вдохи и выдохи).
Что вы чувствуете в конце фазы раскрытия
Женщины находятся в напряженном состоянии, и это напряжение возрастает. Некоторые интенсивно работают над собой, некоторые полностью измождены. Многие в отчаянии, потому что не могут вырваться их круговорота схваток, и испытывают желание ускорить роды путем потуг. Партнер должен успокаивать женщину, побуждать менять положение и с помощью нежного массажа создавать чувство защищенности.
Переходная фаза. Учащение схваток
Незадолго до родов (фазы изгнания плода) схватки начинают повторяться через короткие, иногда даже через нерегулярные промежутки времени. Их интенсивность увеличивается, и у женщины возникает желание потужиться. Но пока что этого делать нельзя, и поэтому переходная фаза воспринимается как особо неприятная. В конце этой фазы лопается плодный пузырь. Чувства меняются с невероятной скоростью: раздражение, что конца родам не видно. Женщины разрываются между надеждой и страхом.
Подавите желание тужиться с помощью неглубокого частого дыхания, так, как вас учили на курсах по подготовке к родам. Смените положение и прежде всего, дайте волю вашим чувствам: кричите, рыдайте, ругайтесь, стоните или вздыхайте - вам разрешается все! Ваш партнер, исполненный чувства понимания, должен утешать, хвалить и всячески подбадривать вас. Некоторые женщины в этот момент не хотят никакого телесного контакта, каждое прикосновение к их телу вызывает у них бурю негодования.
Фаза изгнания плода. Рождение ребёнка
Ну, наконец, началось - ребенок добрался до дна таза, и по этой причине меняется ритм схваток: они наступают с перерывом от двух до пяти минут, и их длительность составляет до 40 секунд. В отличие от предыдущей фазы родов теперь женщинам можно проявлять активность. Тужась, они продвигают ребенка в родовой канал. Интервалы между схватками сейчас, правда, больше, но зато теперь схватки забирают больше сил. Акушерка на этой фазе придерживает промежность роженицы, которая испытывает чрезвычайно высокую нагрузку. Иногда приходится промежность разрезать, в некоторых случаях ткань промежности рвется сама по себе. Очень важным на данной фазе изгнания плода является интенсивное и глубокое дыхание матери в промежутках между схватками, потому что ребенку сейчас нужно очень много кислорода. Акушерка контролирует ход родов и принимает решение, когда лучше тужиться, а когда потуги лучше придержать, компенсируя их поверхностным дыханием. Женщины должны перестать тужиться, как только головк
а ребенка появится снаружи.
Как только ребенок появляется на свет, ему разрешают отдохнуть на животе матери. Ребенка отделяют от пуповины, как только в ней перестает прощупываться пульс.
Послеродовая фаза
Через 10-20 минут после родов начинается послеродовая фаза. Матка еще раз сжимается, как будто при схватках, что приводит к отделению и выталкиванию плаценты. Послед должен выйти полностью, иначе придется делать выскабливание. На первый взгляд рождение ребенка кажется заслугой матери. Она терпит сильнейшую боль и выполняет тяжелейшую физическую работу. Но ребенок тоже участвует в этом. Рождение является напряженным моментом и для ребенка, поскольку он активно помогает самому себе появиться на свет.