Домашний спортзал. Домашние тренажёры для ребёнка

10.12.2009

Здоровый малыш

Нужен ли детям домашний спортзал? Наверняка, многие родители скажут, что в нем нет никакой необходимости, что для получения физической нагрузки можно отдать ребенка в секцию, например, баскетбола или гимнастики. Однако  между занятиями дома и занятиями в какой-либо спортивной секции есть большая разница.  Ребенок, у которого дома есть спортивные снаряжения, в школе будет легко с ними справляться. Кроме того, ребенок может пользоваться своим домашним спортзалом в любое время,  как только пожелает. А это исключает возможность перегрузок. Ведь, если ребенок устанет, то он не станет продолжать, и будет отдыхать, найдя себе другое занятие.

Приучаем ребёнка к домашним тренажёрам

Приучать детей к домашним спортивным снаряжениям можно начинать с младенчества. Установите над кроваткой ребенка палку толщиной с палец на такой высоте, чтобы ребенок смог дотянуться до нее, схватиться и подтянуться. При помощи такого турника у ребенка будет развиваться координация движений и моторика.  Ведь все мамочки знают, как малыши любят приседать.

В 1,5 года можно установить уже настоящий турник или же кольца. Ведь дети любят виснуть, раскачиваться, а в этом возрасте они уже способны и подтягивать ноги вверх. Благодаря таким упражнениям ребенок  в садик ребенок придет  уже достаточно гибким.

Как видите, в домашнем спортзале есть много плюсов, и нет минусов. Такое домашнее снаряжение можно, разумеется, купить готовое в специальных магазинах, но можно и сделать самим! Любому папе по плечу сделать своему чаду гимнастические кольца либо же повесить перекладину. Главное - желание, которое рождается любовью к ребенку и заботой о нем.

---