Детский массаж - часы нежности с ребенком

Детский массаж - это нежные поглаживания тела ребенка. Вашему ребенку нужен телесный контакт, потому что он дает ему тепло и чувство защищенности. Кроме того, как доказано, что такие часы нежности приносят только пользу, как родителям, так и ребенку. Это положительно влияет на душевное и физическое развитие ребенка, а родители, таким образом, лучше узнают собственное дитя и учатся понимать язык его тела.

Для детского массажа много не надо: теплая подстилка, растительное масло, спокойствие и время. Никогда не следует делать массаж сразу после еды, но нельзя его делать и на голодный желудок или когда ребенок неспокоен. Вся программа баловства длится не более 10 минут.
В начале массажа разденьте своего малыша и смажьте свои теплые руки маслом (предварительно сняв все украшения). Массаж делается легкими движениями, без давления. Ниже описан массаж для различных частей тела.

Положите ладони на грудь ребенка. Нежно погладьте его от середины грудной клетки в стороны и вниз к бедрам. Теперь медленно ведите руки снизу на исходную позицию и повторите движения.

Погладьте ладонью живот ребенка с легким нажатием. Начните с участка ниже реберной дуги и проведите руку вниз до паховой области. Повторите это поглаживающее движение второй рукой. Этот нежный массаж помогает ребенку, когда у него пучит живот. Его можно делать на протяжении десяти минут.

Соедините свой большой и средний пальцы так, чтобы образовалось кольцо, охватывающее плечо ребенка. Теперь нежно ведите свою руку вниз и перед запястьем сделайте легкое вращательное движение.

Разминайте каждый пальчик, отводите большой пальчик наружу, разминайте бугор большого пальца на ладошке. Рисуйте на ладошке кружочек. Потряхивайте кисть, проводите ею по вашей руке, постукивайте кистью малыша по поверхностям разной фактуры.

Ножки ребенка также можно массировать при помощи описанного выше кольцевого захвата. Одной рукой следует придерживать ножку ребенка у щиколотки, а второй рукой гладить от бедра по направлению к ступне. Массируйте таким образом по очереди обе ноги.

Массаж для стоп малыша

Возьмите левой рукой левую ножку ребенка в области голени. Указательный и средний пальцы правой руки положите на тыльную сторону стопы, создавая опору. Большим пальцем правой руки начните растирать подошву - совершайте движения от пяточки к пальчикам и обратно. Нарисуйте на подошве несколько раз восьмерку, семерку. Нажмите на середину стопы под пальчиками - пальчики согнутся. Не отрывая пальца, проведите по наружному краю стопы к пяточке и нажмите на середину пятки - пальчики разогнутся. Разомните каждый пальчик. Растирайте и разминайте свод стопы и ахиллово сухожилие. Слегка постучите стопой по поверхности стола. Это приводит к снижению тонуса всей ножки.

Массаж для спины

При массаже спины уложите ребенка на живот ногами к себе и нежно положите свои ладони на затылок ребенка. Теперь ведите руки по спине ребенка вниз по обе стороны позвоночника. Не доводя их до ягодиц, разведите руки вправо и влево по спине.
Массаж позвоночника завершает массаж ребенка. В заключение медленно проведите руками по телу ребенка, чтобы еще раз прикоснуться ко всем массированным частям тела.

Ладонью правой руки прогладьте сначала одну ягодичку, потом вторую от тазобедренного сустава по направлению к анусу несколько раз. Пощипайте ягодички. Повторите еще раз. Прогладьте справа и слева. Ладошками легко и нежно пошлепайте ягодички.

Завершение массажа для ребёнка

Завершите массаж поглаживанием.
Массаж развивает младенца, помогает ему ощутить собственную значимость и ценность. Проводить массаж нужно в светлой, хорошо проветренной комнате. Температура в комнате должна быть около 22 градусов.