Вспомните как часто вы болеете? Наверняка, хотя бы несколько раз вы сможете вспомнить, ведь ОРВИ, считается самым распространенным заболеванием на земле, от которого никто не может быть застрахован.
Содержание:
-
Тело, не болей!
-
Симптомы надвигающейся болезни
-
Как закалить свой организм. Пользуемся средствами наших бабушек и дедушек!
Тело, не болей!
Все мы помним это ужасное состояние в момент болезни, которое сменяется сонливостью, апатией и повышенной раздраженностью, ведь не очень радостно провести несколько дней в крови с градусником под мышкой и огромной кипой таблеток и воды по соседству.
Чтобы простуда прошла как можно быстрее, ее следует выявить и принять меры по лечению как можно быстрее, ведь в противном случае болезнь будет прогрессировать.
Симптомы надвигающейся болезни
Симптомы болезни бывают следующие:
- возможное повышение температуры тела;
- озноб;
- слабость;
- ломота костей;
- сонливость;
- снижение активности;
- головная боль (возможно)
Распознав на ранней стадии эти признаки, нельзя откладывать лечение в долгий ящик, ведь болезнь проще побороть как можно быстрее.
При обнаружении первых признаков простуды, следует выполнить следующие действия:
- Обеспечить полный покой;
- Измерять температуру;
- избегать переохлаждения;
- пить как можно больше жидкости;
- сменить рацион, то есть включить в него продукты, содержащие большую порцию витаминов;
Как закалить свой организм. Пользуемся средствами наших бабушек и дедушек!
Чтобы вылечить болезнь на начальной стадии, не обязательно идти в аптеки и скупать все самые дорогие лекарства, ведь наши дедушки и бабушки накопили огромное количество народных рецептов, которые позволят в рекордно короткий срок победить болезнь, подняться на ноги и вновь приступить к привычным делам.
Сбить температуру можно следующими народными препаратами:
- при высокой температуре, растереть тело водкой или любым другим напитком на спирту, или же раствором 3% уксуса;
- выпить "природный", полезный аспирин - то есть горячий чай с малиной, облепихой и цветками календулы.
Помочь в борьбе с инфекциями также может горчица, куриный бульон, мед.
Также необходимо в период болезни укреплять иммунитет. Для этого следует употреблять большое количество витаминов, принимать витамины,
Конечно же, следует также заниматься закалкой организма, к примеру, заниматься спортом, обливаться водой или же принимать контрастный душ.