Да, застуживаться нам, милые дамы, категорически запрещено. Уж очень велик риск, что непонятно откуда возникнут не только проблемы по женской части, но и болезнь с непонятным названием «цистит».
Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Одно из самых распространенных воспалительных заболеваний мочеполовых органов, которое представляет серьезную медицинскую проблему.
Чаще всего циститом болеют женщины. Это связано с нашим анатомическим строением: Мочеиспускательный канал у нас шире, чем у мужчин, и поэтому инфекция по нему попадает в мочевой пузырь, гораздо легче и быстрее.
Спровоцировать цистит может:
- длительное сидячее положение;
- частые и длительные запоры;
- ношение тесной одежды, колготок, нижнего белья длительное время;
- неправильная гигиена женщин;
- задерживание мочеиспускания;
- гормональные нарушения в организме;
- переохлаждение;
- нарушение опорно-двигательного аппарата.
Как же проявляется цистит. Признаки заболеванием цистита
К сожалению, многим женщинам хорошо знакомы симптомы этого заболевания.
Так, при остром и хроническом цистите наблюдаются:
- чувство жжения и боли при мочеиспускании;
- частые позывы к мочеиспусканию при небольшом количестве мочи;
- моча мутная, с резким запахом и примесью крови;
- тянущие боли в области мочевого пузыря.
Профилактика и лечение цистита у женщин
Лечение цистита у женщин:
- антибиотики ампицилинового ряда;
- спазмалитики;
- витамины группы С, А, Е и цинк;
- сидячие ванночки с раствором календулы, ромашки или с бледным раствором марганца;
- лекарства для поддержания иммунитета;
- особая диета (необходимо исключить из рациона жирную, острую, копченую, жареную пищу; есть овощи, фрукты, отварной картофель);
Одобрение при данном заболевании получили и средства народной медицины. Так, хороший лечебный эффект дают некоторые растительные продукты питания, например, такие как клюква (в виде морса). Она обладает противомикробным действием и усиливает активность антибиотиков.
Профилактические методы:
- соблюдайте личную гигиену и гигиену половой жизни;
- женщина должна мочиться не реже 5 раз в день, так как инфекция легко проникает в мочевой пузырь;
- не носите слишком плотное и обтягивающее нижнее белье;
- одевайтесь тепло, избегайте переохлаждения, особенно в области таза;
- если у вас сидячая работа, прерывайтесь каждый час-полтора и минут пять просто постойте или пройдитесь;
- питайтесь регулярно и полноценно;
- принимайте витамины;
- употребляйте меньше алкоголя;
- не доводите себя до нервного и физического истощения.
Будьте внимательны к своему здоровью, ведь от этого зависит ваше будущее, и будущее вашего ребенка. Здоровая женщина с легкостью забеременеет и родит крепкого малыша.