Зачем нужен массаж? Он оказывает на организм мощное физиологическое воздействие. Под влиянием тактильных раздражителей от кожи направляются многочисленные потоки импульсов в кору головного мозга, которые оказывают стимулирующее воздействие на центральную нервную систему. В результате массажа центральная нервная система эффективнее осуществляет контроль над работой всех систем и органов организма. Массаж нужно начинать как можно раньше. Это связано не только с его благоприятным воздействием на организм новорожденного, но и с тем, что тактильные раздражители в грудном возрасте оказывают огромное влияние на развитие положительных эмоций и голосовых реакций.
Положительные эмоции появляются в ответ на тактильный раздражитель, а это приводит к расслаблению мимических мышц и появлению улыбки. Таким образом, улыбка является показателем приятных переживаний.
Массаж новорожденных включает несколько основных приемов: поглаживание, растирание, разминание, похлопывание, вибрационный массаж. Они оказывают различное действие на нервную систему.
Поглаживание, растирание и разминание успокаивают, усиливают торможение, а похлопывание и вибрация ускоряют возбудительные процессы.
Массаж оказывает благотворное воздействие на лимфатическую систему, ускоряет ток лимфы и способствует освобождению тканей от продуктов обмена.
Утомленные мышцы в процессе массажа отдыхают быстрее, чем в полном покое. Приток крови улучшает питание кожи, она становится блестящей, упругой, здорового цвета.
У многих новорожденных встречается такое явление, как вялость брюшного пресса и кишечной мускулатуры, сопровождающиеся метеоризмом. В этих случаях массаж брюшного пресса необходим, потому что он способствует освобождению кишечника от газов.
Какие общие требования необходимо соблюдать, делая массаж
Направление, в котором вы проводите массаж, должно совпадать с направлением тока лимфы. Поэтому руки массируют по направлению от кисти к плечу и подмышечным лимфатическим узлам, а ноги – по направлению от стопы к тазобедренному суставу и паховым железам.
Из-за того, что теплоотдача при массаже увеличивается, в холодное время года ребенка нужно укрывать теплой пеленкой, кроме того участка тела, которые вы массируете.
В жаркое время года лучше всего проводить массаж днем, при самой высокой температуре воздуха, чтобы облегчить теплорегуляцию.
Во время массажа ребенок должен находиться в горизонтальном положении. При массаже конечностей они должны быть слегка в согнутом состоянии.
Во время массажа ног нужно избегать толчков в суставы. Коленную чашечку осторожно обходят снаружи и сзади.
При массаже живота нужно щадить область печени и не задевать половых органов.
Во время массажа спины при поколачивании нужно щадить область почек.
При проведении массажа ребенка грудного возраста похлопывание делают не ребром кисти, а тыльной стороной полусогнутых пальцев. Начинают похлопывание одним пальцем, затем двумя, тремя и четырьмя.
С первых дней физические упражнения должны быть для ребенка источником удовольствия, поэтому нельзя заниматься гимнастикой с малышом, когда он плачет, недоволен или испытывает дискомфорт.