Среди вопросов, которые часто слышат педиатры, эти - самые популярные. И врачи честно отвечают: педиатрия - не модельный бизнес, тут не может быть идеальных параметров. Средние показатели, конечно, есть, но каждый ребенок развивается по-своему. И потом, нужно еще учитывать такие важные факторы, как наследственность или вероятность развития у крохи врожденных или приобретенных заболеваний. Потому что все это очень влияет на вес, особенно генетика. Представьте: у мамы с папой, таких же миниатюрных, как китайские статуэтки, ребенок - Геркулес? Такое, разумеется, случается, но обычно детки телосложением обычно "идут" в собственных родителей. Тогда интересно: если почти все зависит от генетики, то какая разница - выходит ребенок за рамки норм или нет? Зачем ему нужно и так ли уж важно это? Сразу говорим - важно! Потому что средние показатели - норма - выведены на основе многолетних исследований, и сильные отклонения, в первую очередь, свидетельствуют о физическом состоянии детского организма.Гормональные нарушения у ребёнка ведут к ожирению
Еще нюанс - у девочек, в отличии от мальчиков, более хрупкое телосложение, поэтому они на 500-1000 г легче, хотя разницы в росте почни нет. К примеру, если вес годовалого мальчика составляет 10,8 кг, то юная барышня в годик весит около 10.3 кг соответственно. После года дети уже прибавляют в весе медленнее, и в течении следующего полугода прибавка в общем будет составлять 1-1,2 кг. Поэтому теперь достаточно взвешивать кроху раз в 6 месяцев. Бывает, у некоторых малышей этот килограмм прибавляется сразу же в первый месяц третьего полугодия, а к моменту взвешивания добавляется еще один, по графику. Специалисты объясняют это отсутствием у грудничков физической активности. С года она значительно повышается - кроха учится бегать, прыгать, и прибавка в весе замедляется. Однако некоторые, особенно "зимние" детки, этот момент могут "проспать" и набрать привычный килограмм, причем безо всякого ущерба здоровью. В среднем, за период от 1 до 3 лет малыши набирают около 4-5 кг. Допустимая прибавка весе до 2,5 лет составляет приблизительно 2,5 кг, до трех лет - 3.Хотите рассчитать идеальный вес? Расчитываем идеальный вес ребёнка
Воспользуйтесь простой формулой: В= 10,5 кг + (2 кг*N), где В -вес малыша; 10,5 кг - средний вес ребенка в год; N - возраст малыша.
Избыточный вес у ребенка мамы объясняют сбоем в эндокринной системе. Но специалисты утверждают: первопричина не в этом. Часто чрезмерная полнота появляется у ребенка, если в его жизни имеют место:
- перекармливание, ведь природа одарила детей исключительным чувством меры, он хорошо знает, когда он насытится. Не внушайте ребенку правила пустой тарелки. И не просите съесть "за маму", "за папу", если малыш больше не хочет;
- сладости, поскольку калории углеводов дают малышу больше энергии, чем он может потратить. Неиспользованные же откладываются на теле в виде жира. Лучше будет, если вы поменяете кондитерские изделия на фрукты и ягоды, так как в них больше витаминов. А если хотите угостить ребенка кексом, не предлагайте лакомство сразу после еды, лучше в полдник и в промежутках за завтраком;
- газировка и фаст-фуд - неправильное сочетание белков, жиров и углеводов в гамбургерах и сладкие газированные напитки, в которых на стакан жидкости приходится 5-15 чайных ложек сахара, вряд ли принесут пользу детскому организму.
Тревоги и стрессы, ведь вы помните, что все болезни от нервов? И лишний вес в том числе. Оградите малыша от сильных переживаний, и он не будет искать "утешения" в лишнем бутерброде или шоколадке.
Здоровья вашим деткам.