Для любой женщины появление ребенка переворачивает все ее жизненное пространство с ног на голову, ну, конечно же в хорошем смысле слова. Меняются предпочтения, привычный образ жизни, все, что раньше казалось не столь обременительным, в данный момент воспринимается в утроенном виде. Никто не может с уверенностью сказать, где начало материнства. Для кого-то это щемящее чувство любви к крохотному существу …, но точно можно сказать, материнство это одно из самых сильных чувств, которые ощущает женщина в своей жизни.
Итак, вы будете скоро мамой, может быть в первый раз, а может это счастье вам дается во второй или в третий раз. Не это главное, главное то, что вы с первых дней теперь находитесь под строгим и постоянным наблюдением вашего врача и обязуетесь следовать всем его назначениям. Конечно, у вас всегда найдется время подготовить все необходимое для малыша дома, вы, несомненно, будете с наслаждением предаваться рукоделию, вязать и шить для своего будущего младенца, обязательно посетите интернет магазин товары для малышей, где найдете все необходимое, начиная от подгузников и заканчивая игрушками для развития.
Но это немного позже…, сейчас самое главное - обратить внимание на свое здоровье. В настоящее время, редко кто может похвалиться богатырским здоровьем, все чаще и чаще встречаются женщины с букетом хронических заболеваний. Поэтому, усиленный контроль здоровья не помешает.
Самое главное, уяснить для себя, что беременность - это не болезнь, жизнь меняется только в лучшую сторону и отказываться от некоторых привычек не стоит. Речь идет о хороших привычках – физические нагрузки, такие как: плавание, фитнес, бег могут присутствовать только при наличии хорошего самочувствия и совершенно не мешают течению беременности. Да и многие врачи советуют не забывать о спорте в эти 9 месяцев жизни. Единственное, все нагрузки должны быть соразмерными состоянию здоровья (несомненно, курение и алкоголь должны быть исключены, это совершенно неприемлемо для женщины, собирающейся стать мамой).
Мать является, в самом широком смысле слова, окружающим миром для малыша и благоприятные условия в организме у матери создают возможности для нормального роста и развития крохи. Недаром в древности говорили: «Здоровое тело женщины – будущее всего народа».
Немаловажным считается подготовка груди к кормлению, любой педиатр вам скажет, что грудное вскармливание - это единственное ценное питание для новорожденного. Может понадобиться бутылочка для кормления (http://www.mladenec-shop.ru/product/butylochka-pigeon-peristaljtik-plyus-s-shirokim-gorlyshkom-s-3-mes-240-ml-razmer-m/29390.118734.html) для сцеживания молока, но это после того когда наступит время приложить малыша к груди. А пока, с первых дней возьмите себе за правило обмывать грудь ежедневно теплой водой круговыми движениями, подготавливая молочную железу к процессу кормления.
Конечно, все квалифицированные советы вы сможете получить у своего наблюдающего врача, ни в коем случае не занимайтесь самолечением, при любых подозрениях всегда обращайтесь к врачу. На непредвиденный случай заведите себе записную книжечку, которая всегда будет под рукой (в сумочке), с телефонами лечащего врача, женской консультации и родильного дома. Прислушивайтесь к своим ощущениям, записывайте все немаловажные вопросы, которые возникают у вас в течение дня, и при следующем визите к врачу, не стесняясь, обязательно задайте их.
Автор: Лариса Горскова.