Правильное питание

Правильное питание

29 марта 2019

Для того чтобы профессиональные спортсмены прогрессировали и чётко выполняли программу тренировок, необходимо соблюдать правильную диету. Мы это то, что мы едим. И стройные тела спортсменов, определённо подтверждают данное высказывание.

Правильное питание

09 декабря 2015

Первая группа крови одна из самых распространенных среди людей многих стран мира. Существует теория американского врача Д’Адамо, утверждающая, что прекрасное самочувствие и нормальный вес тела зависит не только от рациональности питания. Для определенных групп крови он составил список полезных продуктов и перечень ограничений в рационе для поддержания здоровья и молодости.

Правильное питание

25 сентября 2015

Для правильного развития любого ребенка, а именно для налаживания пищеварения в маленьком животике, родители должны постараться ввести в детский рацион каши разных видов. Ведь начиная почти с шестимесячного возраста, организм малыша начинает тратить больше энергии, значит необходимость в ее пополнении также увеличится.

Правильное питание

04 сентября 2015

Позади долгие и мучительные месяцы волнений, переживаний, токсикоза. Осталось совсем немного до встречи с тем самым огромным счастьем в своей жизни. Но все еще тяжело спать, тяжело ходить, усталость дает о себе знать. Поэтому очень важно знать несколько правил правильного питания, чтоб облегчить свое самочувствие, да и малышу чтоб не было недостатка в витаминах, минералах и других полезных элементах.

Правильное питание

09 декабря 2014

Многие считают, что после посещения кабинета стоматолога нельзя кушать в течении нескольких часов. Всегда ли это утверждение верно, и если да, то почему?

Правильное питание

08 ноября 2014

Необходимость контроля веса общеизвестна. Но, если снижение веса различными диетами доступно многим, то поддержание результата удается очень немногим. Диета Дюкана уменьшает вес и поддерживает результат. Это скорее оптимизированное питание Дюкана, так как нет ограничений количества пищи, а пересматривается сам рацион.

Правильное питание

05 ноября 2014

Правильное питание

23 октября 2014

Все дети, без исключения, обожают сладкое. Некоторые родители не ограничивают своего малыша в употреблении сладостей, мотивируя это тем, что все малыши сладкоежки, что ничего страшного в этом нет. Но на самом деле это далеко не так. Чрезмерное употребление сахара в любом виде может привести к серьезным последствиям.

Правильное питание

21 октября 2014

Безусловно, излишний вес является своего рода болезнью и сильно ухудшает общее состояние здоровье. В таком случае похудение улучшает состояние здоровье, да и общее самочувствие любого человека.

Правильное питание

09 сентября 2014

Любовь к сладкому сложилась в ходе эволюционного развития вида Homo sapiens. Большую часть времени, которую занимала эта эволюция, наши предки питались крайне нерегулярно — наш вид существует десятки тысяч лет, а даже примитивное сельское хозяйство не старше семи-восьми тысяч лет. Ели тогда, когда удалась охота или получилось собрать достаточно дикорастущих зёрен и корешков. Сладкая пища быстро повышала уровень глюкозы в крови, давая дополнительный заряд энергии, позволявший продолжать борьбу за собственное существование.