Мамусик.РУ - Интернет журнал для мам и их детей
МАМУСИК.РУ
ИНТЕРНЕТ ЖУРНАЛ ДЛЯ ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫХ, ОБЩИТЕЛЬНЫХ МАМ И ИХ МАЛЫШЕЙ

Чтобы стать нашим партнером и разместить на сайте баннер, статью или обзор продукции, напишите на info@mamysik.ru

Читать также

Неиспользуемый блок

Вес. Как обрести прежние формы.

  • Tatianna
  • Посетитель
  • Посетитель
13 года 5 мес. назад #3559 от Tatianna
Я за беременность набрала 21 кг. С 62 до 83, после родов веслила 73 кг. Не задавалась целью вернуться к прежним формам, было не до этого. Сына оказался у меня очень активным, долго мучал нас живот, плохо спал ночью. В итоге сейчас нам 10 месяцев, и я вешу 58 кг. На диете не сижу, кормила до 8 мес. Думаю похудела благодаря активности моего малыша))))))))

Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.

  • МаМа
  • Автор темы
  • Посетитель
  • Посетитель
13 года 5 мес. назад #3570 от МаМа
Я тоже похудела после родов сама, без каких-либо усилий и диет. Дочка требовала слишком много внимания + переезд.

Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.

  • ello4ka27
  • Посетитель
  • Посетитель
13 года 5 мес. назад - 13 года 5 мес. назад #3777 от ello4ka27
Я до беременности весила 51кг (рост 164), перед родами вес был 65 кг. Спустя пол года я вернулась к своим 51 без каких-либо диет и специальных упражнений - я просто кормила грудью.
Последнее редактирование: 13 года 5 мес. назад пользователем МаМа.

Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.

  • kapkap
  • Посетитель
  • Посетитель
13 года 5 мес. назад - 13 года 5 мес. назад #4328 от kapkap
Для того, чтобы избавиться от всех лишних килограммов, нужно побольше гулять с ребёнком, и чтоб было поменьше помощников. Вот у меня с таким графиком совсем нет ничего лишнего.
Последнее редактирование: 13 года 5 мес. назад пользователем МаМа.

Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.

  • None
  • Посетитель
  • Посетитель
13 года 5 мес. назад - 13 года 5 мес. назад #4338 от None
За свой вес не переживала. Не склонна я к полноте.
А вот по поводу роста живота - волновалась. Мама мне посоветовала утягивать живот тугим поясом. Животик теперь у меня плоский, гладкий, хотя после родов прошло 12 лет.
Последнее редактирование: 13 года 5 мес. назад пользователем МаМа.

Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.

  • oksanchuk
  • Посетитель
  • Посетитель
13 года 5 мес. назад - 13 года 5 мес. назад #4759 от oksanchuk
До беременности я весила 52 кг, сразу после родов - 56 кг. Естественно, и живот "висел", и на бедрах бросались в глаза лишние кг, только грудь радовала:). В течении нескольких месяцев я сбрасывала вес.
Грудное вскармливание - уже существенная нагрузка на материнский организм, во время которого интенсивно сжигается жир с живота и бедер. Еще очень важно соблюдать гипоаллергенную диету, которая подразумевает исключить сладкое и мучное, жирную и жареную пищу, кушать овощи и мясо паровые, больше фруктов. Так вы получите двойную пользу: исключите возможность развития аллергии у малыша, и сможете сбросить лишние кг. У меня именно так и получилось!:P К 9 мес. ребенка я весила 48 кг, стала еще красивее и стройнее, чем до беременности!:P
Не помешают, конечно же, физические упражнения, особенно на пресс, также очень эффективны занятия аквааэробикой.
Последнее редактирование: 13 года 5 мес. назад пользователем МаМа.

Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.

Модераторы: Leon
Время создания страницы: 0.261 секунд

Авторизация

Кто на сайте

Сейчас на сайте 453 гостя и нет пользователей

Интернет журнал для мам и их детишек
Копирование и распространение материалов без уведомления администрации сайта и установки ПРЯМОЙ ссылки ЗАПРЕЩЕНО и преследуется законом
Свидетельство о регистрации средства массовой информации - © 2009-2023 - Мамусик.РУ