Бессонница

Что делать, если ребенка мучает бессонница?
Может, есть какие-то народные средства для улучшения сна?

Правильно выстроенный режим дня - лучшее средство против бессонницы! Активные игры днём, спокойные - перед сном. Можно соблюдать некие "ритаулы", помогающие настроиться на сон, например вечернее купание с травяными отварами, чашка травяного чая (есть специальные детские чаи для подготовки ко сну), укладывание плюшевого мишки "баиньки", а заодно с ним и ребёнка.

До 1.5 лет у нас со сном не было никаких проблем. Прошел месяц - и дочурку как подменили . Днем перестала спать (ночной сон спокойный). Пыталась укачивать (уходил где-то 1ч.), гулять до сна (потом спать самой хотелось), но все попытки приводили ни к чему. Один раз я подняла ее в 6.30 утра (раньше вставала в 9.00) - и после этого стала спать днем. Причем приходит и сообщает, что пора баю-бай!

У меня малышка одно время тоже плохо спала ночью. Читала я как-то одну познавательную книгу, и нашла там спасение. За ужином давала малышке такие продукты - цветную капусту, цельнозерновой хлеб, также можно дать теплое молочко с печеньем или бананчик с измельченными финиками.

У меня ребенок с рождения плохо спит. До года вообще просыпалась каждые 2 часа. Иногда даже проснется ночью и не спит, я ее кое-как уложу под утро. Намучалась просто кошмар. Сейчас ей 1,2, и сон начал более-менее нормализоваться. Я страюсь под вечер играть в спокойные игры, не бесить ее, пока готовлю ребенку молочко на ночь, муж берет ее на руки и ходит по квартире, ее это успокаивает - и она быстрее засыпает.

Причин нарушения сна может быть множество. В некоторых случаях, конечно же, не мешает и с врачом посоветоваться (а тут от невролога до гастроэнтеролога!). Обязательно правильный режим, рациональное питание. Если ребенок несколько перевозбудился вечером, то неплохо может помочь Эдас-306 (препарат в виде сиропа на растительной основе).

У меня доченька тоже не любит засыпать. Я где-то читала, что дети боятся засыпать, так как, закрыв глаза, не видят любимую мамочку, игрушки. Теперь я ей даю для засыпания мишку. Сначала его укладываем, а чтобы он не скучал один, прошу дочечку с ним полежать. И так она засыпает. Но и, конечно же, надо режим соблюдать. Если вы днем положили часа в 4, то будет удивительно, чтобы ребенок в 8 вечера опять улегся.

Да уж, вижу эта проблема мучает многих. Нам 1 годик, и спим мы тоже плохо. Месяц, как ночью не кушаем - думала будет спать всю ночь. Ага, товарищи родители, ждите! Просыпается раз 5 ночью. Засыпаем мы минимум в 22, а максимум в 02. И сил уже просто нет: колыхаешь, носишь, уговариваешь. А утром не поднимешь, часов в 10 встает. Думаю, успокоительные чаи еще рановато. Может пройдут зубки, животики - и все нормализуется?

А у Вас еще животик болит?
У нас тоже зубки, нам помогает 1/5 дозы по возрасту Нурафена (если реально зубы оч болят) и гель для зубиков какой-то французкий (перепробовали разные, но реально помогает только этот)- 5 минут и ребенок спокойно спит (а если не дать, то тоже спит макс 30 мин, и затем плач на всю комнату, вот только на руках никак не успокаивается, посоветовались с врачом, которому доверяем - сказала, что можно давать Нурофен от боли).
А еще может быть дело в режиме, маленьким детям очень важно соблюдать строгий режим дня: спать, есть, гулять в одно и тоже время. Даже если не хочет ребенок, или ты сильно занята, отклонения даже на 30 минут - уже огромные. У нас и такое было, вернулись к строгому режиму - стали спать. Попробуй недельку - может, и тебе повезет, но только учти, за 2 дня - ничего не изменится, нужна как минимум неделя

Вроде уже перестал, а теперь опять начались зубы и животик. 6 зубов вылезли без проблем, а теперь 2 - просто кошмар. Дала только что Нурафен - за час 2 раза просыпался. Гель помогает мин на 30, а потом опять. Спасибо за совет, попробую его ложить раньше, может и вставать будет раньше.

А днем Вы режима строго придерживаетесь?? - это оч важно. Ща посмотрю, как наш новый гель называется, со старыми так и было - только минут 10-15, а с этим спит.


Добавлено: 16-01-2010 01:29

Гель называется ПАНСОРАЛ, вроде одно действующее вещество, а реально помог только он.
Вы не думайте, мы не засовываем в ребенка химию, лишь бы он отстал. Стараемся успокоить, меняемся по очереди с мужем (когда у нашего малыша полезли первые зубки, он отказался от молока, а это всего в 8 мес, ничего не ел, и спал только на руках, когда его качали. Мы с мужем тогда суток трое не спали, ходили с ним по очереди, мама моя ему смесь принесла, только ее ел, похудел тогда кошмар как, один скелет остался, я оч переживала, но грудь не брал вообще). Даем лекарства только тогда, когда видим, что ребенок уже ничем не успокаивается, и это уже вредно для его нервной системы, а мы можем и потерпеть, не маленькие.

Спасибо. Попробуем его. У нас ДЕНТОЛ. Канада. А НУРОФЕН реально помогает - 5 минут и успокоился , заснул. У нас эти 2 зуба видимо болючие, тоже есть не хочет. Днем стараемся придерживаться, но т.к. он поздно встает, режим смещается - 1 раз потом спит в 13, а второй в 5-6. Вот и получается, что пора спать, а мы недавно проснулись.

Вы знаете, что Нурофен нельзя давать чаще 1 раза в 6 часов!!!!!!!!!!!
А Дентол у нас тоже был - совсем не помогал, детё успокаивалось на пару минут, чтобы распробовать и понять, почему язык онемел после этого, но так как онемение проходит через пару минут (проверенно на себе, зуб перед удалением просто жуть как болел), то малой снова начинал потихоньку капризничать и .... поехало

Девочки, а как вы справляетесь с бессонницей? Я вот замучалась уже, все перепробовала, ничего не помогает...(( Тут нашла одну статью интересную автор интересно рассказывает как бороться с данным недугом, хочу попробовать, как вы думаете?

Правильно выстроенный режим дня - лучшее средство против бессонницы! Активные игры днём, спокойные - перед сном.