Мамусик.РУ - Интернет журнал для мам и их детей
МАМУСИК.РУ
ИНТЕРНЕТ ЖУРНАЛ ДЛЯ ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫХ, ОБЩИТЕЛЬНЫХ МАМ И ИХ МАЛЫШЕЙ

Чтобы стать нашим партнером и разместить на сайте баннер, статью или обзор продукции, напишите на info@mamysik.ru

Читать также

Неиспользуемый блок
Детское питание, питание для детей. Чем кормить ребенка и не навредить здоровью чада. Смеси, прикорм, правильное питание

Соль, сахар, крахмал - в чем вред?

  • МаМа
  • Автор темы
  • Посетитель
  • Посетитель
14 года 6 мес. назад #2657 от МаМа
Педиатры твердят – «ребенок должен употреблять как можно меньше соли, крахмала, и еще меньше сахара».
Так давайте поговорим о том, чем же вредны перечисленные продукты для малыша?
И в каких дозах их можно давать ребенку? А вы придерживаетесь?

Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.

  • lego
  • Посетитель
  • Посетитель
14 года 6 мес. назад #2939 от lego
Я знаю, что соль вредна детям, это точно. У малышей совсем другие потребности, им нужно больше калия и меньше натрия (в соли же наоборот). Избыток соли отрицательно влияет на будущее здоровье малыша, в дальнейшем может случиться ряд недугов, начиная от расстройства водно-солевого обмена до развития артериальной гипертонии. Поэтому сыпать соль "куда ни попадя" недопустимо. Норма для детей до 5 лет 3-5 г соли в день. Специалисты советуют присаливать бульоны, супы, вторые блюда из мяса и рыбы. Каши, творог, пюре, овощи досаливать не рекомендуется.

Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.

  • МаМа
  • Автор темы
  • Посетитель
  • Посетитель
14 года 6 мес. назад #2966 от МаМа
Моя дочь, видя соль, всегда просит дать ей макнуть пальчик. Да и вообще она у меня любит все солененькое - рыбу, икру, огурцы. Мама говорит, что значит организму требуется. :huh:

Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.

  • nessi67
  • Посетитель
  • Посетитель
14 года 5 мес. назад #5179 от nessi67
Соль действительно надо ограничивать, это может сказаться и на почках. А вот крахмал и сахар это ещё почему? Крахмала много в картошке, но от неё лишь можно вес набрать, да в киселе, который полезен. А сахар необходим для умственного развития. Не понимаю почему их надо ограничивать?!

Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.

  • Malina28
  • Посетитель
  • Посетитель
12 года 10 мес. назад #9161 от Malina28
В человеческом организме изначально не заложена потребность в соли! Эта потребность уже приобретенная. В сахаре вообще нет абсолютно никаких полезных свойств, которые были бы необходимы ребенку. Если нет аллергии, сахар вполне можно заменить медом, ну или фруктозой (тот же сахар, но природный). Мы сами приучаем детей к неправильному питанию, а они потом расплачиваются за это своим здоровьем.

Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.

  • Pupochek
  • Посетитель
  • Посетитель
12 года 9 мес. назад #9190 от Pupochek
нас пока рано говорить о соли-сахаре, т.к. дочь на ГВ, а там уже постепенно начнем переходить на прикорм и пр., так интересно!

Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.

  • Scilla
  • Посетитель
  • Посетитель
12 года 7 мес. назад #9253 от Scilla
Malina28 писал(а):

В человеческом организме изначально не заложена потребность в соли!

Здрасьте, то-то даже коровам соль-лизунец дают.
С пищей к нам соль не поступает, а для крови и т.п. соль необходима.

Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.

Модераторы: Leon
Время создания страницы: 0.260 секунд

Авторизация

Последнее на форуме

  • Нет сообщений для показа

Кто на сайте

Сейчас на сайте 851750 гостей и 5 пользователей

Яндекс.Метрика
Интернет журнал для мам и их детишек
Копирование и распространение материалов без уведомления администрации сайта и установки ПРЯМОЙ ссылки ЗАПРЕЩЕНО и преследуется законом
Свидетельство о регистрации средства массовой информации - © 2009-2024 - Мамусик.РУ