Нам очень помог дневник питания, который мы ведем уже полгода. Начали его вести в преддверие операции, да так и не стали заканчивать, вошло в привычку. Кроме питания туда заносятся данные сна: дневной, ночной (время и как спал), витамины, чистка зубов, профилактика (свечи, капли), лечение (чем и от чего). Замечательная помогалочка, чтобы ничего не забыть! И с питанием быстро разобрались: нашли, что вызывает сыпь.
Последнее редактирование: 14 года 4 мес. назад пользователем .
Самое главное - приучить ребенка с самого маленького к здоровому и правильному питанию. Ребенок должен привыкнуть и знать, что овощи на пару и фрукты - это хорошо. А пережареная картошка с жирным мясом - это плохо.
Последнее редактирование: 14 года 4 мес. назад пользователем .
Конечно, дневник - это хорошая вещь. Мы поначалу вели пищевой, параллельно с обычным (все новости и интересные дела в жизни). Сейчас нам больше года, ведем только обычный, тот пищевой превратился в тетрадочку для собирания рецептов.
Последнее редактирование: 14 года 4 мес. назад пользователем .
О, дневник питания - замечательная и удобная вещь! Всегда видно, что кушали накануне, от чего малыш "среагировал", и не пора ли вводить чего-нибудь новенькое.
Последнее редактирование: 14 года 3 мес. назад пользователем .
