Мамусик.РУ - Интернет журнал для мам и их детей
МАМУСИК.РУ
ИНТЕРНЕТ ЖУРНАЛ ДЛЯ ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫХ, ОБЩИТЕЛЬНЫХ МАМ И ИХ МАЛЫШЕЙ

Чтобы стать нашим партнером и разместить на сайте баннер, статью или обзор продукции, напишите на info@mamysik.ru

Читать также


Линеечки для форумов
× Послеродовой период и женское здоровье. Как сохранить прежние формы, послеродовая депрессия

Как повысить свою самооценку?

Больше
9 года 1 нед. назад #7889 от tankist
tankist ответил в теме Как повысить свою самооценку?
Конечно, первые полгода особенно тяжело управляться с ребёнком, хозяйством и другими бытовыми делами.
Но всегда можно выкроить десяток минут и на себя; при желании женщины ухитряются выглядеть прекрасно в любых обстоятельствах!
Ну, а если в некоторые дни это не удаётся и муж сделал замечание по этому поводу... Тем хуже для него!
Оставьте-ка его с грудничком часа на четыре и попросите хотя бы обед приготовить за это время параллельно с няньканьем! Уверяю, что в следующий раз опрометчивых замечаний он делать не насмелится!

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
8 года 11 мес. назад #8259 от catalina20
catalina20 ответил в теме Как повысить свою самооценку?
Думаю, что проблема снижения самооценки все-таки не такая большая редкость. Первые месяцы, когда малыша надо часто кормить, не очень то вырвешься в парикмахерскую или спортзал. Все эти проблемы преходящие. Накраситься для прогулки с коляской можно, а вот вырваться в парикмахерскую трудновато, особенно если посидеть с малышом некому. На самооценке может сказаться и послеродовая депрессия. Если муж недоволен вашим видом, нужно поговорить с ним спокойно, по-душам. Объяснить ему, что все это временно, ведь мужчины тоже часто бывают растеряны от свалившихся забот, от изменившейся жены.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
8 года 11 мес. назад #8324 от mitti
:P Я где-то вычитала,что достаточно всего один час в день выделить только для себя любимой. Отведать мороженного или просто посмотреть на окружающую природу из окна квартиры.
Похвалить саму себя за всё что вы сами успеваете сделать в течении дня. Как там говорила фея из Золушки? <Очень вредно не получать похвалу если ты её заслуживаешь>.

Это сообщение содержит прикрепленные файлы.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть их.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
7 года 11 мес. назад #8936 от Taja1988
Taja1988 ответил в теме Как повысить свою самооценку?
Ах, ну ни в коем случае не нужно забивать на себя. Когда мой малыш был ещё совсем крохой, а я пыталась войти в колею - научится справляться одновременно с грудой пеленок и домашними делами, я смело сидела в ванной, мыла голову или занималась посильными физическими упражнениями, когда малыш спал. Я иногда позволяла отодвинуть на второй план помывку посуды или чистку ковра (пока малыш не ползал). Обязательно ходила в парикмахерскую - пока муж сидел с ребенком. Отражение в зеркале помогло мне выбраться из тяжелейшего послеродового депрессняка. Здоровый эгоизм по отношению к себе меня спас.Я расставила приоритеты так - Мой СЫН, Я Любимая и Обожаемая, а потом муж, родственники, подруги и тд...

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
7 года 10 мес. назад - 7 года 10 мес. назад #8961 от dianna99999
dianna99999 ответил в теме Как повысить свою самооценку?
О как я вас понимаю уважаемая mitti!
У меня такая же ситуация была, депрессии каждый день! Времени на себя тоже не хватало, всё время стирала, убирал, кормила малютку свою, тут ещё и муж с роботы голодный... Но после того как я с мужем уверовали в Иисуса Христа, вся жизнь наша изменилась, всё так прекрасно стало! Иисус - лучшее лекарство от депрессий, и заниженных самооценок! Если есть любовь в доме, всё будет отлично)
Last edit: 7 года 10 мес. назад by .

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
7 года 2 нед. назад #9472 от Kinoman
Kinoman ответил в теме Как повысить свою самооценку?
Все вернет время.. После родов внешность не только от неухоженности страдает, но и от усталости, стресса самого процесса родов...

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
6 года 11 мес. назад #9559 от Ulitka
Ulitka ответил в теме Как повысить свою самооценку?
многое зависит от мужа/спутника жизни. Мой муж мне всегда говорил и говорит, что я и только я самая красивая и самая любимая. Говорил мне это во время беременности. И я верю ему, что я самая-самая. А как иначе? Ведь все в его глазах. Я много набрала во время беременности, и конечно переживала, что не смогу вернуть прежние формы. Но есть некоторые правила которые помогли лично мне. После выписки из роддома я с месяц ходила в послеродовом бондаже. Снимала только когда мылась и иногда на время сна. Живота как не бывало. Так называемый "мешок" пропал. Немного зарядки по-возможности (хотябы через день). И, девченки, не рассказывайте мужу о своих комплексах! Вдруг он этот изъян еще не заметил, а вы берете и рассказываете! Зачем? Меньше слез, повкуснее обед, перед приходом мужа привести себя хоть в какой-то порядок. Он будет вас любить, а вы, глядя на него такого влюбленного забудете про все комплексы. Лично мне помогает. У кого есть другие советы, давайте делиться B)

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
2 года 10 мес. назад #10763 от Karin4ej
Karin4ej ответил в теме Как повысить свою самооценку?
Выйти в люди без своего мужчины и при полном параде :)

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
2 года 9 мес. назад #10780 от smartik
smartik ответил в теме Как повысить свою самооценку?
я в нете смотрю многие мотивирующие ролики - помогает!

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
2 года 1 нед. назад #11205 от Lala
после родов как-то не до самооценки, голова другим занята)

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Модераторы: Leon

Новости партнеров

Последнее на форуме

  • Нет сообщений для показа

Кто на сайте

Сейчас один гость и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Интернет журнал для мам и их детишек
Копирование и распространение материалов без уведомления администрации сайта и установки ПРЯМОЙ ссылки ЗАПРЕЩЕНО и преследуется законом
Свидетельство о регистрации средства массовой информации - © 2009-2019 - Мамусик.РУ