Беременность и витамины.

Очень хочется узнать, стоит ли перед планированием беременности употреблять какие либо витамины. На сегодняшний день в аптеках очень много различных витамин, хочется узнать какие хорошие.

Перед беременностью обязательно нужно принимать витамины, но какие - это нужно узнать у врача. Я, например, пила гесталис, а мужу давала фолиевую кислоту и витамин Е.

Фолиевую кислоту до беременности как раз нужно пить женщине, а не мужчине. В первый триместр надо пить витамин Е и Фолиевую кислоту но уже в большей дозировке. Второй и третий триместр можно перейти на комплекс витаминов для беременных, в котором содержатся все нужные для вас и будущего ребеночка витамины, минералы и аминокислоты. Я в обе своих беременности пила Витрум Пренатал Форте. И после родов тоже еще месяца 3 его пила.

Витамины с первую очередь стоит есть, но если есть желание то можно и купить, благо выбор сейчас в аптеках велик, только увлекаться этим не стоит, уж полностью из натуральных компонентов редко когда встретишь витамины.