Ничто так не разрушает отношения, как болезненная ревность. Порой ревность расценивают как меру любви между партнёрами, а его отсутствие воспринимается как признак безразличия. И если возникают сомнения, то многие пытаются проверить силу любви, искусственно вызывая в партнёре ревность.
В действительности, ревность это вовсе не демонстрация любви, а скорее всего страх потери. Частые и необоснованные вспышки ревности констатируют не столько о недоверии партнёру, сколько о неверии в свою способность удержать взаимоотношения даже перед лицом несущественного соревнования.
Как поступить в том случае, если ваша ревность небезосновательна? Партнёр ведёт себя весьма подозрительно, и это недоверие разрастается как снежный ком, пока кто-нибудь не посоветует антижучок купить и подтвердить свои сомнения реальными доказательствами. В большинстве случаев такой активный поиск подтверждений неверности приводит к разрыву отношений.
Что, если партнёр демонстративно флиртует с кем-либо, чтобы специально вызвать вашу ревность а, в сущности, был далёк от мысли, чтобы обидеть вас. Какие бы мотивы он не преследовал, ваша ревность будет иметь положительную направленность и даст партнёру предупреждающий сигнал о серьёзной обеспокоенности.
Если же ревность неразумна и возникла из ваших собственных ощущений и соображений, то бесконечные расспросы партнёра о его времяпровождении, осмотр его личных вещей, аудио запись переговоров, с одной стороны оскорбительны, с другой стороны безрассудны, поскольку они могут не предоставить достаточных улик. Восстановить доверие гораздо сложнее и здесь нужна обоюдная деликатность.
Даже зная, что в настоящий момент нет повода для ревности, есть объективная возможность того, что случившееся единожды с полной вероятностью может повториться, причём на этот раз ваш партнёр поступит намного изощрённее и хитрее. Ведь своей безудержной ревностью вы заранее программируете партнёра на неверность. А это, в свою очередь, снижает вашу самооценку, и вы начинаете верить, что партнёр может вам изменить практически с любой.
Для того чтобы полностью исключить из своих отношений ревность необходимо быть честным как по отношению к себе, так и к своему партнёру. В ответ партнёр должен создавать уверенность, что вы всецело в курсе его дел, и в какой мере это возможно свободное время проводить с вами.