Материнство — это труд. Кормить малыша, ухаживать за ним, развивать его — сложно, но все это мелочи по сравнению с тем, какая ответственность за их судьбу лежит на родителях. Так что расслабиться нам, мамам, не удастся. Поэтому предлагаю сейчас и сразу не создавать себе хотя бы тех проблем, которых можно избежать.
Как приучить ребенка засыпать
Как приучить ребенка засыпать в девять вечера. Это реально — все мои четверо детей засыпали с рождения именно в девять. Ничего сложного в этом нет, если ребенку надо для сна десять часов — он будет спать эти десять часов, с двенадцати ночи до десяти утра или с девяти вечера до семи утра — ему не важно, дело привычки.
Немного настойчивости, и у вас будет три полных часа до полуночи — отдыхайте, общайтесь с супругом, сидите в интернете. Ребенку режим пойдет только на пользу.
Как приучить ребенка засыпать в одно и то же время? Я делала это с самого рождения. В восемь вечера был массаж, купания натощак в прохладной воде, затем я одевала уже проголодавшегося и уставшего ребенка, уносила в темную комнату (свет уже больше не включала до утра — ночь значит ночь), кормила, и он «выключался». Теперь у нас другая традиция — чистка зубов и глава книги вслух, но отбой также в девять вечера. Дети настолько привыкли к режиму, что в десять минут десятого уже зевают и трут глаза.
Традиции очень помогают детям успокоиться перед сном и настроиться на «отбой». Одни мамы читают вслух, разрешают посмотреть спокойный мультик, другие делают быструю совместную уборку в комнате или включают детские аудиокнижки.
Хорошо настраивают на сон вечерние гигиенические процедуры. За полчаса до сна я обязательно предупреждаю: «Чтобы у вас не началась внезапная жажда, дикий голод и запор, имейте в виду — скоро спать». Всё, после команды «по кроватям» никакие пожелания не принимаются.
Любовь и воспитание
Если у вас еще нет режима — попробуйте его ввести. Самое главное, всегда помните одну вещь: ребенок ведет себя с вами так, как вы позволяете ему. Знаете, почему капризный и истеричный сорванец в детском саду со строгим воспитателем становится шелковым? Потому что воспитатель поставил ему определенные рамки дозволенного.
Например, нельзя кидать кашу в других детей, и это железно и не терпит возражений. Часто я наблюдаю картину: бабушка идет с внуком лет четырех-пяти, и тот, зло крича, бьет ее своими ботинками по ногам. Бабушка: «Ну что ты, пойдем, нельзя так.» Я бы на ее месте развернула этого сорванца к себе, взяла бы за плечи и ледяным голосом сказала: «Еще раз сделаешь мне больно, я отпущу руку и уеду домой, а ты ищи себе другую семью». К сожалению, детям надо показывать свое место в семье, они прощупывают, до какой степени могут нами управлять, и все их действия происходят исключительно по нашему разрешению.
Дочка двух лет бьет маму по лицу, когда та держит ее на руках. Мама начинает сюсюкать, ловить руку, ребенок пытается ударить ее снова. Слова не помогают? Поставить на пол и отойти, пусть поплачет. Зато поймет, что так нельзя делать, что мама говорит совершенно серьезно, что вы просто не позволите так с вами обращаться.
Вы скажете — а где любовь? Это и есть любовь. Мы хотим, чтобы дети знали границы добра и зла, и мы показываем им, где они проходят. И родители должны быть в этом уважаемым авторитетом. Спать — значит спать. Есть — значит есть. В девять вечера домой — будьте так любезны. Не стоит думать, что ребенок «еще маленький» — уже с рождения мы сами закладываем то, что хлебнем в переходном возрасте. А детьми они для нас останутся всегда: помню, моя бабушка ходила с сыном покупать плащик. Неважно, что сыну было 50 лет, но куда он без мамы?
Отсюда следует: мамы, не взваливайте на себя все, порядок в доме — это дело не только ваших рук, но и всех членов вашей семьи. Надо обязательно настойчиво приучать детей убирать за собой и не только.
Как приучить детей к порядку? Этот вопрос чаще всего звучит в комментариях моего блога. «Он не хочет убирать. Его ничем нельзя мотивировать. Он ничего не кладет на место. Я уже из сил выбилась!» Верю.
Марина Ярославцева
По материалам книги "Как все успеть: тайм-менеджмент для мам". - М. : Манн, Иванов и Фербер, 2015. Опубликовано с разрешения издательства