Мамусик.РУ - Интернет журнал для мам и их детей
МАМУСИК.РУ
ИНТЕРНЕТ ЖУРНАЛ ДЛЯ ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫХ, ОБЩИТЕЛЬНЫХ МАМ И ИХ МАЛЫШЕЙ

Питание и кормление
Главное меню
Читать также

Линеечки для форумов

Питательные и полезные детские каши

25.09.2015 г.

Питательные и полезные детские каши
Для правильного развития любого ребенка, а именно для налаживания пищеварения в маленьком животике, родители должны постараться ввести в детский рацион каши разных видов. Ведь начиная почти с шестимесячного возраста, организм малыша начинает тратить больше энергии, значит необходимость в ее пополнении также увеличится.

Разнообразные виды детских каш

Зайдя в магазин, мы обращаем внимание на большой ассортимент зерновых круп и в на то, что можем приобрести детские каши недорого. Давайте рассмотрим самые популярные крупы, которые соответствуют детскому питанию:

  • Гречневая каша – популярная как среди детей, так и взрослых.
  • Овсяная каша, используется не только для ежедневного питания, но как профилактика и лечение заболеваний желудка.
  • Пшенная каша, которую нужно вводить в рацион ребенка примерно с двух лет из-за ее специфического переваривания.
  • Манная каша – удобна в своем быстром приготовлении.
  • Кукурузная каша, считается тяжелой на желудок и подходит детям от 6-7 лет.
  • Перловая каша очень высоковитаминная, опережая при этом другие крупы.
  • Ячневая каша, которая относится к диетическим продуктам.
  • Пшеничная каша, сегодня редко присутствует на нашем столе.
  • Гороховая каша, которая полезна для сердца и почек.
  • Рисовая каша, которая считается одной из самых вкусных, а не только полезной.
  • Тыквенная каша относится к диетическим блюдам.
  • Арнаутка – улучшает иммунную систему человека.

Останавливаем свой выбор на правильной кашке

По рекомендациям врачей-педиатров в обязательном порядке в детское меню нужно включать рисовую кашу, гречневую и овсянку. И речь не идет о том, что эти каши самые популярные среди всех остальных, здесь важна именно возможность прикармливать ними 4-6 месячных малышей.

Долгое время считалось, что самыми полезными свойствами обладает манка. Но исследования подтвердили, что полезных веществ в эту кашу входит не так уж и много, а содержание крахмала способствует вымыванию кальция. Чтобы узнать наверняка, какая каша подойдет именно вашему ребенку, выясните наличие полезных веществ, содержащихся в каждом виде. Таким образом вы узнаете, в чем нуждается ваш малыш, и исключите появление аллергии.

Нужно помнить: главное не только выбрать нужную кашу, но и уметь правильно ее приготовить.

 

Пред. публикация
Питание при первой группе крови
  След. публикация
Питание на 38 неделе беременности
Новости партнеров
Читать также
Последнее на форуме
Куда отправить ребенка летом
Miladevila 23-05-17 13:19
Мамы детей 7-9лет
Marelena 19-05-17 22:44
Стомотология
margokonfetka 19-05-17 20:57
RE: Отдых ребенка летом
natalia12051980 17-05-17 16:25
Отдых ребенка летом
Cryangel01 17-05-17 14:20
Кто на сайте?
Сейчас на сайте находятся:
11 гостей
Rambler's Top100
Интернет журнал для мам и их детишек
Копирование и распространение материалов без уведомления администрации сайта и установки ПРЯМОЙ ссылки ЗАПРЕЩЕНО и преследуется законом
Свидетельство о регистрации средства массовой информации - © 2009 - Мамусик.РУ