Мамусик.РУ - Интернет журнал для мам и их детей
МАМУСИК.РУ
ИНТЕРНЕТ ЖУРНАЛ ДЛЯ ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫХ, ОБЩИТЕЛЬНЫХ МАМ И ИХ МАЛЫШЕЙ

Мамин уголок
Главное меню
Читать также

Линеечки для форумов

Сколько жидкости нужно пить детям разных возрастных категорий

11.06.2016 г.
Сколько жидкости нужно пить детям разных возрастных категорий
На здоровье ребенка влияет множество самых различных факторов. И в первую очередь это то, что его окружает. Причем речь идет не столько об экологии, сколько о привычной для него обстановке.

Вокруг существует достаточно много аллергенов и потенциально опасных соединений и веществ. Поэтому так важно внимательно следить за каждой мелочью, включая правильное питание. При этом многие родители незаслуженно упускают из виду факт потребления их чадами разных жидкостей. Тогда как вода для детей является основой нормального функционирования организма, более подробную информацию по данному вопросу можно найти на сайте соответствующего профиля.

От каких факторов зависит количество употребляемой ребенком жидкости?

Следует понимать, что каждый детский организм сугубо индивидуален. То есть усредненные показатели необходимого количества, конечно же, есть, однако, если существуют не слишком большие отклонения от таких норм, то в этом нет ничего страшного. Главное, чтобы детская питьевая вода была высокого качества, кроме того, далее пойдет речь о факторах, которые определяют количество необходимой жидкости.

  1. Младенец основное количество жидкости получает вместе с грудным молоком, поэтому суточная доза воды (начиная с 3 месяца жизни) не будет превышать 100-200 мл.
  2. Дошкольники потребляют в сутки 1,2-1,7 литра воды. При этом родители не должны забывать о том, что температура окружающей среды прямо пропорционально влияет на потребности ребенка (это касается и микроклимата в квартире).
  3. Школьнику нужно 1,7-2,0 литра в день.
  4. Начиная с гормональной перестройки организма (12 лет) суточная потребность в воде у подростка – такая же, как и у взрослого.

Помните, что во время болезни, в случае отравления или в стрессовом состоянии дети требуют большего количества воды. Поэтому не стоит переживать об этом, ведь излишек все равно выйдет естественным путем.

 

Пред. публикация
Где можно недорого поесть суши в Киеве?
  След. публикация
Бутилированная вода: значение, особенности и преимущества
Новости партнеров
Читать также
Последнее на форуме
Куда отправить ребенка летом
Miladevila 23-05-17 13:19
Мамы детей 7-9лет
Marelena 19-05-17 22:44
Стомотология
margokonfetka 19-05-17 20:57
RE: Отдых ребенка летом
natalia12051980 17-05-17 16:25
Отдых ребенка летом
Cryangel01 17-05-17 14:20
Кто на сайте?
Сейчас на сайте находятся:
1 гость
Rambler's Top100
Интернет журнал для мам и их детишек
Копирование и распространение материалов без уведомления администрации сайта и установки ПРЯМОЙ ссылки ЗАПРЕЩЕНО и преследуется законом
Свидетельство о регистрации средства массовой информации - © 2009 - Мамусик.РУ